Вперед к невзгодам, к сопротивлению жизни. Независимо от того, сколько у тебя проблем, мы будем их решать! Независимо от того, сколько всего свалится на твою голову, мы не будешь это проглатывать! Неважно, как ты бьешь, важно, как ты сопротивляешься ударам, как ты выкладываешься, и есть ли у тебя силы подняться, когда тебя положили на лопатки. Только в этом случае ты победитель!

Каждый раз, когда ты почувствуешь боль, захочешь упасть и будешь готов сдаться, вспомни фразу моего тренера: «Эй… я не слышал удара гонга… Еще раунд?»

Приятного чтения.

Слай***

* Фразы на самом деле сказанные Сталлоне в интервью.

** Эти и многие другие сведения представлены на официальном сайте www.sylvesterstallone.com

*** На всякий случай повторяем: Слай не особо обращает на нас внимания, но мы уверены, что он взволновался бы и узнал себя в этих словах.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ

Книга, которую ты держишь в руках, не расскажет тебе, как похудеть без диет и не позволит тебе похудеть на 7 килограмм за 7 дней. Наши тренировки не основаны на потреблении бананов или других фруктов. Мы даже не предлагаем тренировки, которые не вышибают пот или которые можно проводить с комфортом прямо в офисе во время обеденного перерыва.

Если ты ищешь нечто подобное, сразу же закрой эту книгу.

Мы заставим тебя потеть уже при прочтении и заставим напряженно работать в спортзале. Наши методы не подходят каждому. Они подходят тем, кто полон решимости, у кого есть желание и кто готов полностью отдаться чему-то необычному. Поэтому если ты готов потеть, эта книга для тебя.

Кто-то полагает, возможно, что оба автора книги зациклены на спортзале… Это в самом деле так и есть. Хотя на первый взгляд так не скажешь. Мы сверхлюди по двум причинам: мы не используем допинг, и нам нравится быть независимыми в использовании туалетной бумаги.

Мы говорим о силе, о больших мышцах, пропорциональных телу. Если ты хочешь нарастить слишком много мышц с помощью наших методов и техник, можешь попробовать. Но мы выбрали совсем другую дорогу.