Если вы ищете не просто способы справляться с проблемами, а хотите понять их корни и обрести внутреннюю свободу, Сати-психология – это то, что вам нужно. Далее у вас будет возможность ознакомится с тем, как можно через призму Сати посмотреть на наиболее распространенные психологические проблемы. Среди них вы можете найти и то, что применимо лично к вам. Таким образом вы сможете понять русло, которое вам необходимо пройти внутри себя, чтобы проработать и отпустить то, что вам мешает в жизни. Психолог выступает в роли консультанта – навигатора, который вам будет помогать не оставить нужное русло, а все-таки решить поставленную задачу.

Эта книга была написана в период с 2024 по 2025 год. Ранее я написал книгу о чистом пути буддизма Сапха. После изучения базовых подходов психологии я понял, что Буддизм в своём чистом виде имеет точки соприкосновения с психологией.

Что ищет человек, который обращается за консультацией к психологу? Спокойствие, покой, решение своих внутренних проблем. Буддизм по своей сути предлагает нечто похожее. А ведь это фундаментальные основы.

Поэтому я решил создать новое направление в психологии, в котором совмещу Буддизм и психологию, объяснив всё это простым языком. Я считаю это крайне важным, поскольку во время долгого изучения различных психологических методик, прохождения множества курсов (в том числе по детской психологии, по которой у меня есть диплом), я постоянно сталкивался с трудностями понимания сложных терминов, хотя их суть была проста.

Обратите внимание – на протяжении книги вам будут встречаться различные практические примеры. Скорее всего, вначале у вас может возникнуть чувство отторжения, например: «Это глупо». Это вполне нормальная реакция, потому что в обычной жизни мы просто не привыкли так поступать.

Но согласитесь – если мы действуем по одной схеме, а она приводит нас к негативу или неудачам, возможно, стоит её изменить, чтобы достичь другого результата?

И второй момент – ни одна практика не поможет вам полностью с первого раза. Некоторые люди тратят недели и даже месяцы на проработку тех или иных ситуаций. Подходите к любой задаче спокойно и осознанно. Вы должны понимать, зачем это нужно именно вам. Тогда достичь результата будет гораздо легче.

Я искренне надеюсь, что Сати-психология поможет вам обрести тот внутренний покой, к которому стремится так много людей. Пока не знаю, будет ли у этой книги продолжение, но для дальнейшего общения я создаю личный Telegram-канал, который будет называться – «Andreev275» и будет доступен для поиска в telegram по этому названию. Думаю это самый простой способ быть на связи. Все мои новые книги, мысли, планы, анонсы, фотографии – все будет там. Скорее всего канал будет на английском языке, потому как эту книгу, а так же некоторые другие я хочу издать на мировой рынок, что бы как можно больше людей могли открыть для себя мои мысли.

Спасибо, что выбрали эту книгу, и желаю вам приятного чтения!

Помните: Пробуждение начинается с одного вдоха.

Прежде чем мы перейдём к более серьезным темам, давайте поговорим о простой, даже детской вещи – о воображении.

В детстве оно было развито гораздо сильнее, чем сейчас. Но это не значит, что его нет – вы просто забыли о нём, как забывают о старых игрушках, когда становятся «скучными взрослыми». Ничего страшного. Это случается почти со всеми.

В этой книге вам не раз встретятся просьбы что-то представить. Может, это покажется вам глупым. Но лучше пусть будет «глупо и работает», чем «умно и бесполезно».