2. Начинайте понемногу: давайте ребенку инструкции, которые ему по силам.

3. Оставайтесь рядом, сохраняйте спокойствие: дав указание, присутствуйте при исполнении. Старшим детям можно дать больше свободы, но маленькие лучше действуют в непосредственной близости от родителей. Оставайтесь нераздражительным, собранным и сосредоточенным. Если сохранять спокойствие не получается, вернитесь к шагу 1.

4. Никаких переговоров – настаивайте: не позволяйте втянуть себя в переговоры, которые ребенок начнет, лишь бы не делать, что ему сказано. Настаивайте тихо и спокойно. Как испорченная пластинка. Голос должен оставаться монотонным, но ясным.

5. Следите за исполнением: вокруг множество отвлекающих моментов, а многозадачность в наше время можно считать взрослым термином для синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Так что проследить за исполнением указания трудно. Но очень важно оставаться сосредоточенным после того, как вы дали указания. Придерживайтесь этого.

Давайте подробнее рассмотрим пять описанных выше шагов. Дети интуитивно чувствуют, когда родители говорят им что-то «всерьез». Ваш голос и присутствие помогут ребенку физически ощутить Правителя, чтобы при выборе – ослушаться или послушаться – ребенок остановился на последнем.

Специалист по развитию детей Гордон Ньюфелд использует формулу «привлечь и направить», когда пишет о том, как давать детям распоряжения. Большинство людей думают, что сперва надо установить с ребенком контакт (привлечь его внимание), а затем давать указания. Безусловно, это так. Однако еще важнее сначала самому собраться. Если улучить момент, чтобы понять свои собственные родительские чувства и потребности перед тем, как давать указания, то вероятность оставаться спокойным, твердым и добрым повышается.

Говорите с собой, чтобы поддерживать связь со своим внутренним миром. Можно даже говорить с собой вслух (конечно, если вокруг никого нет). Или про себя, поскольку мало кому из родителей удается найти время для самоанализа. Даже в ванной родители, имеющие маленьких детей, не остаются в одиночестве.

Одно из преимуществ разговора с собой в том, что, разбирая какую-то дисциплинарную ситуацию или собираясь скомандовать ребенку о переходе от одного занятия к другому, вы переключаете активность мозга от зоны, отвечающей за реакцию «бей или беги», к зоне речи. Когда активирован речевой центр, тревожность стихает, и картина происходящего видна полнее.

Вот некоторые примеры эффективных стратегий разговоров с собой.

«Мне действительно нужно, чтобы это произошло?» – спрашивает себя одна мама. Такой вопрос отфильтровывает некоторые ненужные приказания, которые были на кончике языка. Если ответ положительный, то она их озвучивает.

Одному папе сказали, что он дает детям не по возрасту трудные указания, и теперь он перед тем, как велеть ребенку что-то, делает паузу и спрашивает себя: «Это разумная инструкция?».

Другой папа поймал себя на мысли, что дает детям слишком сложные для их понимания инструкции. В такие моменты его жена обычно смотрела на него с юмором и спрашивала: «Кажется, ты застрял, нужна помощь?». Теперь он представляет себе веселый голос жены, который помогает ему оценить понятность указаний.

Внимание родителя направляется на множество вещей, особенно если вы воспитываете не одного ребенка. Самое главное – правильно выбрать момент. Одна мама всегда спрашивает себя: «Сейчас подходящее место и время, чтобы давать указания?»

Уклонение (или сопротивление) обычно ярче всего выражено, если указания даны в неподходящее время. Все дело в контексте. Как говорил комик из 50-х Ред Скелтон: «Любой ребенок с удовольствием будет выполнять любое поручение, если сейчас надо идти спать». Не всегда это возможно, но все же старайтесь разумно выбирать время и место, и тогда он будет наиболее восприимчив к приказам.