● Чтобы унять кашель, подержите на языке немного пчелиного меда, в который добавьте чуть-чуть сливочного масла.

● Если подскочило артериальное давление, пососите леденец, фруктовую конфету или кусочек сахара, предварительно обмакнув его в мед или сгущенное молоко. Помогают также клубничное и малиновое варенье, некоторые восточные сладости, в частности халва. Проводить «сладкую терапию» нужно 5–7 минут.

● При пониженном артериальном давлении нужно, наоборот, воздействовать на язык чем-нибудь кислым, например, подержать во рту разбавленный лимонный сок.

● Чтобы снять раздражительность, успокоиться, наберите в рот мятный чай и подержите его несколько минут. Это средство поможет унять и волнение перед экзаменом или ответственным выступлением.

Для приготовления мятного чая заварите 1 чайную ложку листьев мяты в 1 стакане кипятка. Дайте настояться в течение 10–15 минут, укутав заварочный чайник, и процедите через двойной слой марли.

«Что внутри, то снаружи,

Что снаружи, то и внутри…»

Гермес Трисмегист

Когда человек болен, его состояние сразу выдают глаза. Поэтому в народе существует выражение «больные глаза». Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, скользим взглядом по окружающему миру, погруженные в собственные негативные переживания или фантазии. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть – это учиться хорошо жить. Ученые пришли к выводу: за каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательно подавленная эмоция в детстве.

Например, подавленный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось.

По глазам можно определить характерные симптомы нездоровья.

Мутные глаза – подозрение на инфекционные заболевания.

Красноватые – конъюнктивит, простудные заболевания.

Желтая окраска белков говорит о нарушениях функций печени: гепатит, различные формы желтухи.

Впалые глаза – истощение.

Блестящие глаза – гиперфункция щитовидной железы; горячка, возбуждение.

Темные круги под глазами выдают человека, проведшего бурную, бессонную ночь. Но если вы выспались, а круги не исчезли, то высока вероятность нарушений в жировом обмене. В этом случае стоит обратить внимание на пресловутый холестерин – не слишком ли вы увлекаетесь яичницей с салом?

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету – нередкая расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Но иногда это может быть и симптомом сенной лихорадки. А еще чаще – признаком недостатка витамина А, и тогда надо больше употреблять сыра, моркови и томатов.

Если склеры глаз – белки блестят, на них проступают ярко окрашенные сосуды, начинают течь слезы, это говорит о начале воспаления носоглотки.

Остекленевший взгляд – сильнейшая слабость.

Красные прожилки в глазах сигналят о венозном застое.

Набухшие кровеносные сосуды и кровоизлияния в склеры обоих глазных яблок являются признаками повышенного артериального или внутричерепного давления. Об этом симптоме должны помнить все, то страдает гипертонией или нарушениями мозгового кровообращения.

Конец ознакомительного фрагмента.