7. Переносим внимание на себя. Смотрим на себя глазами своей души. Как мы сейчас ощущаем свое тело? какие эмоции и чувства нас сейчас наполняют? каково состояние нашего сознания? Со всем вниманием относимся ко всему, что сейчас в нас происходит. Это и есть – настройка на поток Рэйки.
8. Делаем глубокий вдох, выдох, потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке, медитация закончена, но состояние настройки на поток Рэйки остается в нас навсегда. Мягко открываем глаза.
Рэйки для гармонизации чакр
Сушумна
Вдоль нашего позвоночника проходит природный энергоинформационный поток, который в индийской традиции называется сушумна.
Сушумна похожа на торнадо, но, в отличие от природного явления торнадо, внутри сушумны энергопотоки движутся по спирали, и эти спирали закручены в обе стороны: и по часовой стрелке, и против часовой стрелки.
Благодаря такой двойной закрутке сушумна умеет и принимать энергию из пространства, и излучать ее, как будто в ней одновременно на энергетическом уровне работает и центростремительная и центробежная сила.
То есть:
Сушумна обеспечивает нам энергообмен с окружающим нас пространством, принимая энергии в себя и излучая энергии из себя.
От энергетической мощности сушумны зависит состояние нашего позвоночника, а значит и всего нашего здоровья.
Когда сушумна энергетически насыщена, она укрепляет наш позвоночник жизненной силой, как будто размещая его в питательный энергетический каркас и как будто вытягивая и выпрямляя сам позвоночник. Благодаря этому каждый позвонок находится на своем месте, а межпозвоночные диски не испытывают избыточного давления.
Когда сушумна энергетически слабая, ослабевает и энергетический каркас, из-за чего возникает искривление позвоночника, и межпозвоночные диски начинают быстро изнашиваться. А ведь именно через позвоночник проходят основные нервные окончания, регулирующие работу всех наших внутренних органов. Поэтому очень часто мы чувствуем недомогания или у нас начинаются болезни внутренних органов именно по причине слабого и искривленного позвоночника.
Когда мы входим в поток Рэйки, целительная энергия усиливает нашу сушумну, тем самым благотворно влияя на состояние нашего позвоночника и всего организма целиком. Это происходит благодаря умению сушумны вбирать в себя жизненную энергию.
То есть:
Когда мы входим в поток энергии Рэйки, сушумна начинает активно впитывать жизненную силу, одновременно восстанавливая деятельность позвоночника, а вместе с ним – и всего тела целиком.
Сушумна, как энергопоток, не ограничена длиной нашего позвоночника: от копчика она опускается вниз, устремляясь к центру Земли, а от верхнего шейного позвонка она поднимается вверх и через голову устремляется в космос.
Таким образом, сушумна обеспечивает нам связь не только с окружающим нас пространством (по горизонтали), но и обеспечивает нам прямую связь с Землей и космосом (по вертикали).
По земному энергетическому каналу, проходящему по сушумне, энергии Земли поднимаются в наше тело, прокатываются снизу-вверх и по космическому каналу устремляются в космос. Земная энергия питает нас жизненной силой, на физическом уровне даря тонус нашему телу, а на духовном уровне даря нам уверенность в себе и в своих силах, благодаря чему мы уверенно идем по дороге своей жизни.
По космическому энергетическому каналу, проходящему по сушумне, энергии космоса опускаются в наше тело, прокатываются сверху-вниз и по земному каналу устремляются к центру Земли. Космическая энергия питает нас воодушевлением, на физическом уровне даря нашему телу легкость и пластичность, а на духовном уровне даря нам расширенное сознание, благодаря чему мы ощущаем космическое сознание продолжением своего собственного сознания.