Мэрион Лэмб (Лэмб, 1980), делая заключение по анализу понятий «старение», пишет, что старение – это фундаментальное свойство, внутренне присущее живым организмам.

В процессе нашей работы мы сформулировали следующее определение старения: это физиологический процесс, происходящий в организме после завершения его формирования. В результате этого процесса самопроизвольно (независимо от внешней среды – эндогенно) ослабляются жизненные функции организма, ухудшается состав и структура тела, разрушаются органы, увеличивается вероятность возникновения различных заболеваний, что в конечном итоге приводит к увеличению вероятности гибели организма и прекращению его функционирования.

Однако мало описать старение и дать его определение. Понимание старения нужно для того, чтобы на этой основе разработать способы борьбы с ним и затем увеличить продолжительность жизни человека.

Календарный возраст – это время прошедшее после рождения, которое указывается в паспорте. Биологический возраст характеризует состояние организма по отношению к среднему состоянию людей в данный календарный возраст.

Обычно говорят: этот человек выглядит моложе своих лет, или: этот человек выглядит старше своих лет.

Это можно перевести на научный язык таким образом: биологический возраст данного человека меньше календарного, а во втором случае – биологический возраст человека больше, чем его календарный возраст.

Состояние человека и, соответственно, его биологический возраст можно оценить по нескольким параметрам организма.

Для начала выбирается какой-то конкретный календарный возраст и на большом количестве людей этого же возраста оцениваются некие выбранные параметры и устанавливается средний показатель каждого параметра этих людей. После чего выбранные параметры фиксируются и принимают, что значения данных параметров имеют как бы равное значение для календарного и такого же биологического возраста. Затем эти параметры рассматриваются в совокупности и по разработанным формулам определяется биологический возраст (можно назвать его средним или эталонным биологическим возрастом), соответствующий данному календарному возрасту.

После этого уже можно оценивать биологический возраст конкретного человека по отношению к принятому эталонному биологическому возрасту, совпадающему с данным календарным возрастом с принятыми усредненными параметрами.

Такие расчеты усредненного биологического возраста можно провести для любого календарного возраста, получив средние значения каждого измеряемого параметра, соответствующего каждому календарному году.

Перейдем к рассмотрению измеряемых параметров. В зависимости от того, какая группа ученых или врачей в какой-нибудь стране или даже в разных регионах страны измеряют биологический возраст, они могут выбирать свои удобные для них параметры, которые они в состоянии измерить.

Прежде всего, остановимся на тесте, разработанном в 1984 г. В. П. Войтенко с соавторами в Киевском Институте Геронтологии АМН СССР (Войтенко и др., 1984).

Формулы для определения биологического возраста следующие:

БВ _{>мужчин}= 26,985 +0,215 х АДС – 0,149 х ЗДВ – 0,151 х СБ +0,723 х СОЗ

БВ_{>женщин} = – 1,463 +0,415 х АДП – 0,141 х СБ +0,248 х МТ +0,694 х СОЗ

АДС – артериальное давление систолическое (верхнее) в мм рт. ст. Для точности показателя давление следует измерять на правой руке, в положении сидя и трижды с интервалом в 5 минут. Подставлять в формулу следует результат того измерения, при котором давление имело наименьшую величину.

АДП – артериальное давление пульсовое в мм рт. ст. Рассчитывается как разница между давлением систолическим (верхним) и диастолическим (нижним).