Артём больше не заказывает эконом в Яндекс Такси.
Не потому, что он стал транжирой.
А потому что он стал богатым внутри.
Метод из этой главы:
Деньги приходят туда, где им рады
(по Джиканди, Хикс, Годдарду и Мангану)
Суть:
Деньги – это энергия. Она не приходит туда, где её ругают, боятся или принижают.
Как только ты создаёшь в себе пространство признательности и радости – энергия начинает течь свободно.
Почему у Артёма получилось?
Он изменил фокус внимания.
Из «денег нет» – в «у меня уже есть».
Из страха – в щедрость. Из жалобы – в благодарность.
Практика для тебя:
«30 дней изобилия» – мини-революция в деньгах
Запрети себе жаловаться на деньги, цены, богатых людей. Следи за речью.
Введи привычку: «спасибо» за каждый платёж – от воды до подарков.
Заведи «дневник изобилия» – каждый вечер записывай 3 вещи, которые ты получил (деньги, подарки, комплименты, возможности).
Отдавай – хоть 50 рублей, но с радостью.
Представляй: деньги – это гости. Как ты их встречаешь? С упрёками или с теплом?
Цитата для тебя: «Ты не получаешь то, чего хочешь. Ты получаешь то, кем ты являешься.»
Вывод
Хочешь, чтобы к тебе шли деньги?
Сначала стань тем, к кому им приятно приходить.
Деньги любят тёплый приём.
Глава 16. «Я каждый день говорил себе: “Я здоров” – и стал им»
Город Уфа. Январь. Метёт, дороги как в Сайлент Хилле.
Валерий, 42 года. Бывший строитель, сейчас – логист в мебельной компании.
С 38 лет – диагноз: артрит. Боль в коленях, таблетки, мази, периодические больничные.
Он всё делал по инструкции: медицина, питание, врачи.
Но становилось хуже.
И ещё хуже от мысли: "Всё, теперь это навсегда."
Пока однажды жена не сунула ему книгу Невилла Годдарда.
Он прочитал одним махом, и в голове – как будто щелчок:
«А что, если моё тело просто реагирует на мои убеждения?»
На следующий день он проснулся и не пошёл пить таблетку.
Он встал, встал с болью – но пошёл в ванную и посмотрел в зеркало:
«Я здоров. Моё тело молодеет. Я восстанавливаюсь».
Он повторял это по 50 раз в день.
Он представлял, как бежит по лесу, как легко поднимается по лестнице, как танцует.
Он даже записал аудио себе в наушники – и слушал в маршрутке.
Первые две недели ничего не менялось.
Но на третью – вдруг понял, что не чувствует боли утром.
Через месяц – стал ходить по 5 км в день.
А через полгода…
Сделал МРТ – показатели улучшились.
Врач сказал: «Так не бывает».
А Валера подумал: «Зато я теперь знаю, как бывает».
Сейчас он тренируется, катается на велике по набережной Белой,
и помогает другим – просто делясь своим методом.
Он не стал другим человеком.
Он стал той версией себя, которую выбирал каждый день.
Метод из этой главы:
Создание нового тела через сознание
(по Годдарду, Диспензе и Кехо)
Суть:
Наше тело постоянно воспроизводит программу, заложенную разумом.
Когда ты начинаешь повторять новое убеждение – и проживать его в воображении – тело перестраивается.
Почему у Валеры получилось?
Он убрал фокус с диагноза на образ здоровья.
Он стал жить, чувствовать, говорить как здоровый человек – и тело перестроилось.
Практика для тебя:
«Я здоров» – 21 день перезагрузки тела
Утром и вечером вставай перед зеркалом. Смотри себе в глаза и говори:
– «Я здоров(а). Моё тело обновляется. Я силён(а), молод(а), активен(на).»
Закрой глаза и визуализируй себя здоровым. Не просто картинка – проживи это: дыхание, движения, эмоции.
Убери из речи фразы типа «У меня болит», «Я уже не тот», «Старею». Это магия наоборот.
Найди в теле хотя бы одну область, где всё отлично, и фокусируйся на ней – это твоя точка роста.
Каждый день – хотя бы маленькое движение: прогулка, танец, растяжка. Тело должно знать, что оно нужно.