Сомнения
Сомнения – это ловушки ума на пути развития внутреннего потенциала. Они нужны до определенного момента, чтобы осознать, что они ничему не служат и абсолютно бесполезны в практическом плане. Они автоматически возникают в уме в виде мыслей, ограничивающих созидательную деятельность. Внимание фиксируется на этой мысли, потом возникает чувство в теле, и это становится вашим убеждением по отношению к действию. Например, ваше намерение подойти к красивой девушке. Но как только вы об этом подумали, сразу возникает мыслеблок. А что, если она меня отошьет? А вдруг я ей не понравлюсь?
Эти мысли вызывают чувства, которые вы ощущаете в теле. Обычно они похожи на сковывающую тупую энергию в области солнечного сплетения или сердца. Это чувство отправляет обратно в мозг сигнал в виде мысли страха или сомнения, что опять порождает блок типа «Потом подойду. Она не в моем вкусе». Или какую-то другую мысль, которая останавливает вас от действия. Ваше безобидное намерение познакомиться остановила какая-то мысль, которую вы даже не осознали. Если бы вы были осознанны, то выбрали бы другие мысли в отношении этой ситуации. Новые мысли дали бы вам смелость сделать это. Потому что ваша колебательная волна находилась бы на другой частоте, а не на частоте страха и сомнения. Сомнения можно победить, только осознанно выбирая свои мысли. Правильные мысли создают такие же чувства. Чувство следует за мыслью, а мысль за чувством. Фокусируйте внимание на том, чтобы у вас не было рассинхрона в мыслях, чувствах, словах и последующих действиях.
Когда со мной происходят такие ситуации, я осознаю их и вот что делаю. Я говорю следующее: «Это не мои мысли. Я не заказывал эти мысли осознанно. Откуда они ко мне пришли и кто мне их навязал, не знаю, но они явно некачественные, я отказываюсь их принимать и тем более им следовать».
Я начинаю думать свои мысли, которые мне приятны, например о целях, которые сделают меня счастливым. Или начинаю ощущать, будто я уже имею то, что хочу. То есть я заменяю сомнение на выбор. Я осознаю, принимаю и заменяю мысли, если они мне не нравятся. А зачем мне они, собственно, нужны? Зачем мне мысли разрушительного или устрашающего характера? Зачем мне делать их своими, верить в них и жить потом в согласии с ними? Абсолютно незачем! Я лучше буду думать о здоровье, процветании, духовности, мудрости, о той жизни, которую хочу, в конце концов, а не о той, которую мне навязывают. Я творец своей реальности на том простом основании, что имею право выбора, что думать.
Правильные мысли создают новые события. Мой внутренний мир – это реальный мир. Мысль – это фундамент. Нет позитивных мыслей – нет фундамента. А если нет фундамента, тогда ваш внутренний дом не устоит, когда придет непогода.
Как соединить эмоции и мысли
Почему у многих людей голова и тело существуют отдельно друг от друга? Как сделать так, чтобы голова и тело пришли в единство между собой? Кто главный в этой связке и кто кем управляет – голова или тело?
Ответ на этот вопрос прост и является ключом к реализации внутренней силы. У многих людей ничего в жизни не получается из-за того, что они живут либо головой, либо телом. Если они живут головой, то они не обращают внимания на свое тело и его ощущения.
Сейчас закройте глаза и перенесите внимание на свое тело. Ощутите его, рассмотрите его внутренним взором. Сделайте мысленно ваше тело продолжением головы. Посидите несколько минут в состоянии осознания тела. Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле. Наблюдайте и осознавайте все, что тело преподнесет в виде эмоций и ощущений. Если вы ощутите сопротивление, это будет ответ на то, почему у вас ничего не получается в жизни. Энергия тела заблокирована. Нужно искать причины, почему так. Возможно, плохое питание и отсутствие активной жизненной позиции, которое блокирует энергетические каналы. А возможно, тяжелый непроработанный эмоциональный груз прошлого опыта.