Мы живем то в завтра, то во вчера.

Почему так происходит? Сейчас во всем разберемся.

Современная эпоха – время сумасшедших скоростей. Такого быстрого течения событий не было никогда раньше. Все побуждает нас ускорить ход нашей жизни. Мы постоянно куда-то и зачем-то бежим. Парой, даже не отдавая себе в том отчета. Разумеется, у каждого из нас, есть какие – то цели. Мы стремимся к новым горизонтам, новым успехам, новым достижениям. И здесь мы попадаемся в ловушку мысли и времени. И вот примеры – часто можно услышать от тех или иных людей фразы в духе:

Почему же так происходит? Все дело в том, что мы намеренно ставим нашу кассету, на ускоренную перемотку. Конечно, желания наши благие, мы ищем счастье и удовлетворение, мы считаем, что ускоряя и ускоряя течение нашей жизни, мы быстрее прибежим к финишу и обретем заветный приз. Однако этого не происходит. Все больше и больше зарабатывая, мы стремимся все больше что-то приобрести или испытать. Но счастья все нет и нет. Тогда зачем же мы столь рьяно бежим к финишу нашей жизни, ведь мы и так знаем, чем закончится этот заезд.

А значит, начинаются эмоциональные провалы, то в одну сторону, то в другую.

Что же мы делаем не так?

Помните, чудесный мультфильм Кунг-фу Панда? Что говорил нам мастер Угвэй: “Прошлое забыто, бедующее закрыто, настоящее – даровано, поэтому его и зовут настоящим”. Мастер был черепахой. А знаете, что черепахи живут до 180 лет. Очевидно, следует прислушаться к мастеру. У него было много времени в этом разобраться.

Я хотел бы сконцентрировать ваше внимание, на том, как мастер описывает настоящее. Что оно – даровано. В этом и кроется ключ к разгадке нашей ловушки. Мы заблуждаемся в том, что думаем коли нам это даровано, оно не обладает никакой ценностью. Оно уже и так у нас есть. Мы полностью обесцениваем текущий момент, наш сегодняшний день. А ценим, только день будущий, день который пока еще закрыт для нас. Мы ценим – иллюзии.

Как же обратить текущий момент в инструмент ментора и осознанности?

Благодаря уже имеющемся у вас навыкам смотреть и вырабатывать другую точку зрения, по-другому интерпретировать ваш нынешний день. Каждое утро, до конца своей жизни, вы фокусируетесь на убеждении, что тот день, который сейчас настал, и есть самый главный день в вашей жизни, самый лучший, самый успешный, самый счастливый. Вы концентрируете свое внимание на том, чем вы уже обладаете и располагаете, на тех материальных ценностях и предметах которые уже у вас есть, на тех достижениях, регалиях и успехах, которые уже у вас есть. На тех впечатлениях, которые вы проживаете сейчас. Как только вы поставите свою кассету в положение “плей”, жизнь начнет меняться в счастливое русло. Момент наполняется. Насыщается.

Помните, замечательный фильм с Билом Мюрреем – День сурка. Данная кинолента, послужит отличной иллюстрацией к возможностям нашего инструмента. Что нам повествует сюжет фильма. Главный герой, попадает в ту самую ловушку, о которой я говорил вначале главы. Он застрял в одном дне и никак не может вырваться. Чтобы он не пытался сделать, события вновь повторяются.

Все вокруг его раздражает. Ему не нравится ничего из того, что с ним сейчас происходит. Все кажется серым и унылым. Счастьем и радостью даже не пахнет.

Знакомое самочувствие?

И что же происходит потом? Именно. Герой начинает смотреть по-другому на те же события, на тот же паршивый день, который вновь начался. Однако теперь, все идет иначе. Ему начинает нравиться то, что с ним происходит, он видит радость в том, что он делает. Серый и унылый день, окрашивается всеми цветами радуги. Он создает вокруг себя радостные и приятные события. Тот же самый день, становится лучшим днем в его жизни. Счастливым днем. Днем, в котором хочется жить, и который не хочется ставить, на ускоренную перемотку.