Эта вина – искусственная. В тебе не заложено чувство вины по умолчанию. Оно не является частью твоей природы. Это то, что тебе навязали. Твоя истинная природа не требует извинений. Ты не обязан просить прощения за каждый свой поступок, каждую мысль, каждый взгляд. Ты не должен оправдываться перед каждым, кто не согласен с тобой. Ты не должен жить по чужим правилам, создавая себе иллюзию вины.

Как избавиться от этой вины? Прими её как ложь, которая была вложена в тебя. Признай, что твои действия не были плохими, а твои чувства и желания – не преступление. Пойми, что быть собой – это не ошибка. Пойми, что только тогда, когда ты перестанешь чувствовать вину за то, что ты живёшь своей жизнью, ты обретёшь свободу. Твоя свобода начинается там, где заканчивается ложная вина, навязанная тебе извне.

Ты хочешь быть свободным? Ты хочешь освободиться от этой тяжести? Тогда убери из своей жизни все эти старые гнилые корни вины. Прими свою человеческую природу и перестань бояться жить так, как тебе хочется. Ты не обязан быть хорошим для всех. Ты обязан быть хорошим для себя.

Ты хочешь быть идеальным. Самым добрым, самым честным, самым умным, самым терпеливым. Ты хочешь, чтобы все смотрели на тебя и говорили: «Вот человек, у которого нет изъянов». Ты хочешь, чтобы тебя уважали, чтобы тобой восхищались, чтобы тебя любили за твоё совершенство. Ты живёшь с этой мыслью, с этим проклятием. И знаешь, что самое страшное? Это ложь. Ложь, в которую ты сам себя загнал.

Идеальность не существует.

Никто не идеален. Ни один человек, которого ты видел, которому ты завидовал, которому ты подражал. Все эти «совершенные» люди – такие же как ты: полные сомнений, страхов, скрытых желаний и грязных мыслей. Они просто лучше научились это скрывать. Они продали тебе иллюзию своего совершенства, а ты купился на неё, как последний дурак.

Но твоя проблема даже не в этом. Твоя проблема в том, что ты сам поверил, будто идеальность – это нечто достижимое. Ты строишь из себя то, чем никогда не сможешь стать. Ты загоняешь себя в клетку бесконечного самоконтроля. Каждый день ты смотришь на себя и находишь недостатки. Ты винишь себя за них, ты ненавидишь себя за них. Ты думаешь: «Если бы я был лучше… Если бы я был умнее… Если бы я был идеальным…»

Но позволь задать тебе один простой вопрос: зачем?

Зачем ты хочешь быть идеальным? Что ты получишь взамен? Любовь? Уважение? Признание? Думаешь, если ты будешь совершенным, тебя наконец-то полюбят так, как ты мечтаешь?

Ты ошибаешься.

Люди не любят идеальных.

Идеальность пугает. Она отталкивает. Настоящая сила – в несовершенстве. Она в шрамах, в грубых словах, в честных ошибках, в способности признавать свои слабости и смеяться над ними. Только несовершенство делает тебя живым.

А ты? Ты пытаешься стереть из себя всю человечность. Ты боишься признать, что тебе плевать на чужие проблемы. Ты боишься сказать, что у тебя тоже есть тёмные желания. Ты боишься показать, что у тебя бывают слабости, что ты иногда раздражён, иногда зол, иногда устал. Ты подавляешь всё это, потому что тебе кажется, что любой изъян делает тебя плохим человеком.

Но знаешь, что делает тебя по-настоящему слабым?

Твоя зависимость от чужого мнения.

Ты хочешь быть идеальным не для себя. Ты хочешь быть идеальным для других. Ты живёшь ради их одобрения, ради их похвалы, ради их восхищённых взглядов. Ты – раб чужих ожиданий.

Ты хочешь освободиться? Тогда прими правду: ты никогда не будешь идеальным.

Сколько бы ты ни пытался, ты всегда найдёшь в себе недостатки. Всегда найдётся кто-то, кому ты не нравишься. Всегда найдётся кто-то, кто увидит в тебе «ошибку». И если ты будешь пытаться угодить всем, ты потратишь свою жизнь на погоню за пустотой.