Параллельно, в психологии и смежных дисциплинах всё большее распространение получает интегративный подход, как синтез различных методик для более целостного воздействия на личность. Человек рассматривается как биопсихосоциальное существо, чьи проблемы затрагивают тело, разум, эмоции, социальные связи и духовные ценности. Одно направление терапии редко охватывает все эти уровни, поэтому возникает потребность в комбинировании методов. Техника эмоциональной свободы благодаря своей простоте, холистической природе и совместимости с другими подходами стала своего рода “мостиком” между разными мирами – телесно-ориентированными практиками, классической психотерапией, духовными ритуалами, творческими искусствами и даже гипнозом. В данной главе я приведу философско-практический анализ интеграции ТЭС с перечисленными направлениями, и рассмотрю, как они взаимно дополняют друг друга, так же приведу примеры успешного синтеза, и обсужу трудности такого объединения и перспективы развития метода.

Телесно-ориентированные практики – это подходы, где главным инструментом исцеления выступает тело и его чувственные ощущения. К ним относятся, например, соматическое переживание П. Левина, биоэнергетический анализ А. Лоуэна (восходящий к идеям Вильгельма Райха) и различные формы телесной терапии, а также телесные дисциплины вроде йоги.

Их философия исходит из тезиса, что психика и тело неразделимы, а эмоциональные травмы «записываются» в телесных тканях и мышечном напряжении. Ещё в середине XX века психоаналитик Вильгельм Райх предположил, что подавленные эмоции проявляются как хронические мышечные зажимы, связывающие поток жизненной энергии. Такая “мышечная броня” ограничивает спонтанность и переживание чувств. Современные телесные психотерапевты разделяют этот взгляд, для исцеления нужно освобождать напряжение в теле, давая заблокированным эмоциям выйти наружу.

Техника эмоциональной свободы концептуально созвучна этим идеям. Как отмечалось, в ранее, негативное переживание рассматривается как результат сбоя или блокировки энергии, и задача практики, восстановить свободное течение энергетических потоков через простукивание меридианных точек. Поэтому, и ТЭС, и телесно-ориентированные методы стремятся устранить телесный субстрат эмоциональной проблемы – будь то мышечный зажим, дисбаланс нервной системы или «энергетический блок». Философски это отражает единство тела и разума, как эмоциональное здоровье невозможно в отрыве от телесного благополучия.

Купите полную версию книги и продолжайте чтение
Купить полную книгу