А вот дрочка – то, что позволит мгновенно получить большой впрыск дофамина. Частый дроч впрыскивает слишком много дофамина, и процессы саморегуляции организма вынуждены понижать чувствительность дофаминовых рецепторов, чтобы был гормональный баланс. Это влечет за собой снижение мотивации и интереса к жизни в целом, и само собой, к противоположному полу.

А прежний стимул уже не вызывает прежнего уровня дофамина и серотонина. В роли стимула, как правило, порно. И раз что-то перестает так же возбуждать, то приходится переходить на что-то новое, постепенно ко все более жесткому. Ничего не напоминает? Принцип действия наркотической зависимости.

Чем дальше, тем все меньше интереса к жизни и мотивации, появляется быстрая утомляемость, проблемы с эрекцией. Конкретно от порно к негативным последствиям добавляется ассоциативная связка возбуждения только с визуальной картинкой. А в жизни все иначе – партнеры не такие идеальные, как порноактеры, и для возбуждения большее значение имеют физические ощущения, запах и феромоны. А так, как возникла привычка возбуждаться на красивую картинку, имеем усугубление проблем с эрекцией.

Данная зависимость возникает, когда кроме дрочки/секса в жизни мало интереса, нет любознательности, нет целей в жизни. Либо это цели навязанные, не истинные. Поэтому нет другого способа быстро подпитаться мотивацией и удовольствием, кроме как настолько доступной мастурбацией. Но это влечет за собой откат, и желание вновь снять напряжение и кайфануть.

Чем дальше, тем сильнее, извращеннее нужен стимул. Отсюда популяризация направлений Фемдом, БДСМ и т.д. Так возникает подсаженность, когда чувствуешь себя разбитым и подавленным, если не передернуть. От чего бы ни была зависимость, принцип ее образования один.

Все это не значит, что дрочка зло. Вовсе нет, это даже не грех, и если в меру, способствует развитию своей сексуальности и чувствительности. Мера должна быть во всем. А вот порно можно назвать злом, ведь принуждает возбуждаться на визуальные нереалистичные картинки, Еще и вызывает завышенные ожидания от секса, что ведет к разочарованию.

И прежде чем сразу категорически отказываться, стоит найти другой источник дофамина, то есть интерес и цели в жизни. Затем отказаться от порно и снижать количество мастурбации до приемлемых норм. Которые опять же, индивидуальны. Но вряд ли эта норма будет чаще нескольких раз в неделю. Повторюсь, секс и дрочка вовсе не плохо. Плохо – зависимость. Во всем должна быть мера. Вот только не все осознают, зависимы ли они. Осознание – первый шаг к избавлению от привычки.

Курение.

Распространенность курения делает его чем-то нормальным и приемлемым для общества. Многие курящие считают, что они всегда смогут бросить, если захотят. В том-то и дело, что вряд ли захотят. На то она и привычка. Но не о вреде курения я буду втирать, это все знают и понимают, и всё равно курят. А раз предпочитают курение здоровью, значит, есть вторичные выгоды. И в случае курения, в большинстве случаев, это желание снять напряжение и волнение. Потому что расслабляться и отдыхать правильно мало кто умеет, приходится прибегать к вредным привычкам, легко подсаживаясь на них.

Либо же это человек изначально тревожный, и если он не будет курить, то будет постоянно тянуть чем-то занять руки и рот: погрызть семечки (ногти, ручку), часто кушать, жевать жвачку, играть в телефоне, слушать плеер и т.д. Расслабиться для такого человека настоящая пытка, ведь начинает фонить тревожность. И курение в данном случае самый подходящий вариант: и руки со ртом занимает, и никотин действует расслабляюще.