Избыточная масса тела у таких людей чаще всего появляется уже во взрослом возрасте, после 25-30 лет.

Если у человека сильна подсознательная потребность занимать в пространстве больше места, никакие диеты ему не помогут. Он и пищу будет поглощать подобно хищнику, в больших количествах. Но в случае проявления психосоматики лишнего веса дело не в еде.

Страх перед недостаточностью жизненных ресурсов

Еще одной метафизической функцией избыточной массы тела является потребность делать запас.

Если человек глубоко убежден (даже подсознательно) в недостатке ресурсов, его тело будет запасать жир при каждом удобном случае.

Вот почему среди людей, чьи доходы далеки от среднего уровня, так много толстяков. И «картофельно-макаронная» диета беднейших слоев населения – не главная причина лишнего веса в таких случаях.

Генетическая память на голод

Часто люди, испытавшие недостаток пищи, долго жившие в «трудные времена», причем поколениями, боятся упустить лишний кусок еды. То нездоровое переедание на Новый год и в другие праздники, которое в нашей стране, к сожалению, является традицией, на мой взгляд, имеет основу в глубокой травме голода. Не только буквальный избыток еды, но и желание его создать (например, сделать запасы круп, сахара, туалетной бумаги) имеют прямое отношение к психосоматике лишнего веса.

Страх остаться голодным без объективной нехватки продуктов – проявление дефицитного мышления. Спонтанная закупка круп, сахара и муки в нестабильное время (недавняя пандемия тому пример) – это тоже следствие дефицитного мышления. Люди, которые думают, что ресурсы земли в их жизни ограничены, неизбежно набирают лишний вес в течение жизни, даже если в детстве имели нормальную комплекцию.

У меня был такой страх, я боялась остаться без денег. Когда оставалась с двумя детьми без поддержки, я тогда сильно напугалась. И в последствии я поняла, что вселенная всегда отвечает мне на мой запрос о помощи, когда я в чем-то нуждаюсь – я прошу, вселенная слышит и дает мне то, что нужно. И так было всегда. Доверие к жизни и миру – важный навык. Тренируйте и развивайте его.

Страх идти в новое и попытка удержать ситуацию

Наша жизнь постоянно меняется. В нее приходят новые люди, возможности, ситуации, ресурсы. Что-то или кто-то нас покидает. Наши услуги больше не нужны работодателю, тот или иной партнерский проект распался или завершился, пришло время говорить «до свидания». Личные отношения тоже иногда заканчиваются, они не всегда на всю жизнь. Ситуация поменялась, вы никак на нее не можете повлиять, но вы можете изменить ситуацию в своей жизни: прекратить отношения, передоговориться, сказать, что вас не устраивает.

Однако некоторые люди выбирают пассивно ждать и терпеть не устраивающую их ситуацию ради каких-то благ, которые она им дает: может быть, это «официальная» работа с соц. пакетом, может быть, это государственная должность с привилегиями, может быть, человек просто не уверен, что найдет другую работу. Может быть, он боится потерять что-то еще, кроме денег. Есть люди, которые боятся разводиться и живут по привычке, потому что что-то надо будет делать с имуществом, с детьми и т. п.

Жалко свои ресурсы, вложенные в проект или отношения. Жалко свое время и многое другое, связанное с ситуацией.

В такой ситуации человек испытывает глубоко прячущуюся тревогу и страх, он всеми силами пытается удержать стабильность ситуации, сохранить ее. Гормон тревоги – кортизол, который выделяется в этом случае, тормозит общий обмен веществ, способствует задержке жидкости, что приводит к отекам и набору веса. В состоянии тревоги тело готовится к чему-то плохому, и мозг дает сигнал создать запас, т. е. избыточную массу тела.