Сложный комплекс субъективных переживаний растущего человека определяет его психологическое благополучие или неблагополучие, влияет на развитие внутреннего мира, на формирующееся мировоззрение, на успешность игровой, учебной деятельности, деятельности общения и пр., на его психологическое здоровье. Эмоции являются непосредственными показателями переживания благополучия или неблагополучия в складывающихся жизненных ситуациях.
3. Психологическое благополучие как показатель психического и психологического здоровья
Психологическое благополучие можно рассматривать как показатель психического и психологического здоровья.
Например, в «Психологическом словаре» под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского [15, с. 301] мы читаем: «Психическое здоровье – состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, деятельности. К основным критериям психического здоровья следует отнести: соответствие субъективных образов отражаемым объектам действительности и характера реакций – внешним раздражителям, значению жизненных событий; адекватный возрасту уровень зрелости эмоционально-волевой и познавательной сфер личности; адаптивность в микросоциальных отношениях; способность самоуправления поведения, разумного планирования жизненных целей и поддержания активности в их достижении и др.».
Итак, психическое здоровье является результатом полноценного психического развития человека на всех этапах онтогенеза, которое обеспечивает адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и деятельности.
Что касается психологического здоровья, то в настоящее время не существует какого-то общепринятого его понимания и определения. Однако учеными обозначен подход к пониманию и изучению проблемы психологического здоровья. Этот подход производится с точки зрения развития личности: здоровье личности лежит в ее самореализации (К. Хорни), индивидуализации (К. Юнг), стремлении к совершенствованию (А. Адлер), к самоопределению (Ш. Бюллер) и др.
Одной из центральных тем позитивной психологии (термин «позитивная психология» впервые применил А. Маслоу в книге «Мотивация и личность», 1954 г.) является психологическое благополучие в связи с психологическим здоровьем личности.
А. Маслоу писал, что психологическое здоровье наполняет человека субъективным ощущением благополучия, и во всех своих работах главным образом говорил о двух составляющих такого здоровья. Это, во-первых, стремление людей быть «всем, чем они могут», развивать весь свой потенциал через самоактуализацию. Необходимое условие самоактуализации, по его мнению, – нахождение человеком верного представления самого себя. И вторая составляющая психологического здоровья – стремление к гуманистическим ценностям, обладание такими качествами, как принятие других, автономия, чувствительность к прекрасному, чувство юмора, альтруизм, желание улучшить человечество [13].
Иными словами, психологическое здоровье относится к личности в целом и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы здоровья, который связан с нравственным развитием человека, что составляет основу психологической культуры его личности.
Психологическое здоровье – это психологическое свойство развитой личности. Оно представляет собой одно из важнейших состояний личности и связано с нравственным развитием человека, обеспечивает регуляцию поведения, отношений, деятельности, переживаний, адекватную социальным нормам общества, культуре, гуманистическим ценностям.