Вот пример:

Я закрываю глаза и представляю следующее предложение, которое я только что написал, и широко улыбаюсь в своем сердце, видя изображение очень четким и ярким (я отмечаю его буквой «У»)

У меня есть Rolls Royce "У"

Я закрываю глаза и представляю следующее предложение, которое только что написал, и испытываю покалывание, видя размытое изображение (я отмечаю его буквой «Н»)

Я лечу на Луну на собственном космическом корабле «Н» или «У».

Теперь, когда вы наметили желаемое будущее и отметили свои «У» и «Н», я хотела бы кратко объяснить значение этих отметок. Вещи, которые вы видите ярко, радостно и устойчиво, скорее всего, произойдут с вами быстрее всего, в то время как другие чувства указывают на ваше неконтролируемое неверие в пункты, написанные рядом с ними, и это происходит из-за неопознанного подсознательного триггера, который управляет вашими психологическими паттернами и программами, для их достижения потребуется немного больше времени.

Каждое чувство, которое у вас было, сопровождается определенным химическим веществом, вырабатываемым мозгом, которое срабатывает от мысли или реакции на мысль, хранящейся в памяти тела. Прямо сейчас мы не будем распространяться об этом дальше, так как это территория нейробиологов.

Не пугайтесь этого открытия о себе и своих вещах, отмеченных буквой «Н», напротив, используйте это как возможность обратиться к этим чувствам и связанным с ними подсознательным программам и шаблонам. Вы будете руководствоваться такими процедурами в следующих главах.

В качестве новой задачи на данный момент настоятельно рекомендуется использовать диктофон, пусть фоном звучит спокойная музыка, чтобы спокойно, медленно и самым теплым голосом прочитать все элементы, отмеченные буквой «У», чтобы они звучали как управляемая медитация для вас, ваша самодельная мантра. Когда вы закончите запись, сохраните файл и добавьте задачу, чтобы прослушать его, в список ежедневных действий, которые вы создали.

Настало время глубже исследовать свой разум, отправляясь в места, о существовании которых вы никогда не подозревали или которые никогда не хотели бы посещать снова.

Теперь вы осознаете, и у вас есть инструменты, которые вы до сих пор определяли, как действия в форме мыслей, желаний и действий, которые вы повторяете ежедневно. Каждый раз, когда вы выполняете эти действия, вы испытываете чувства, которые вы начали отмечать буквами «У» или «Н», как указано в предыдущей главе.

Мы установили, что эти чувства связаны с аналогичными событиями, которые произошли в вашей жизни ранее, и что эти чувства, когда они появляются, привлекают ваше внимание к тому, как ваше подсознание реагирует на эти повторения.

Давайте теперь снова сосредоточимся на списке элементов, отмеченных буквой «У». Теперь мы называем их вашими камнями, и они составляют основу вашей непоколебимой уверенности и веры в себя; это действия и события, которые укрепляют положительные воспоминания о вашей жизни, времена, когда вы чувствовали себя самым лучшим, самым счастливым, вы заработали больше всего денег и были наиболее продуктивными, у вас были лучшие отношения/партнер, моменты, когда ваши сильные желания и пожелания были показаны вам и т. д. Пока вы слушаете свою собственную «мантру», вам рекомендуется на этом этапе добавить больше радостных занятий, которые вы обычно не рассматривали, это поможет вам заново испытать положительные чувства. Часто выполняя это упражнение, вы побуждаете свой мозг воспроизводить одни и те же химические вещества счастья и позитива, тем самым тренируя свое подсознание, чтобы чувствовать себя легким и быть позитивным.