Отпустив обиды на родителей, мы освобождаемся от этих ситуаций.

Каждый из нас является частью своего Рода. Хотим мы или нет, но мы часть этой системы. Род – это корни, база. Как дерево не может быть крепким без корней, так мы не можем быть по-настоящему успешными без фундамента.

Техника «Два стула»

Эту технику знают практически все практикующие психологи. Классика терапии. Плюс этой техники в том, что ты можешь делать ее самостоятельно.

Все, что нужно – это уединиться на время в отдельную комнату. Отключить все телефоны. Взять два стула и поставить напротив друг друга.

Настройся. Ведь тебе придется поднять на поверхность то, что было спрятано глубоко и тщательно вытеснялось. Ты много лет жила с этими тяжелыми «камнями», привыкла к ним и адаптировалась.