А может, у тебя были размышления – выходить замуж или нет. Вроде и парень хороший, и знаете друг друга давно, да и вообще лучше у тебя уже не будет, возраст поджимает. Окрыленная надеждой, ты делаешь тише внутренний голос и вступаешь в брак. Проходит несколько лет, парень оказывается не таким уж и идеальным, как тебе казалось, быт утомляет, и семейная жизнь становится пыткой. Теперь понятно, нужно ли было предпринимать этот шаг.

А что если бы ты услышала свои сомнения и внимательно отнеслась к ним? Все могло бы быть иначе… Сколько таких примеров, мелких и глобальных ты можешь вспомнить?

Ты наверняка слышала и про осознанность, и про силу мыслей. Возможно, ты даже срывала внутренний голос. Это когда в неприятной ситуации ловишь досадную мысль: «А я ведь чувствовала, как надо… Что-то внутри меня указывало верный путь, но я не придала этому значения.»

Одно дело, когда внутренний голос предлагает взять зонтик в дорогу. Если не услышишь такой совет, то просто промокнешь до нитки и все. Неприятно, но не фатально. Совсем другое, когда из-за своей духовной глухоты ты выбираешь не ту профессию, не того мужа, не то окружение, не свою жизнь.

Обидно лишать себя такого величайшего инструмента как Внутренний Голос.

Как же быть? Как вернуть себе связь с собственным Я и жить в Потоке?

Я раскрыла этот секрет. До дня Точки Невозврата я была слишком занята своими переживаниями. Поэтому не слышала тихий голос истинных желаний. Меня мучили мысли о том, что я не соответствую ожиданиям, не дотягиваю до идеального образа. Мне все время казалось, что я не успеваю за жизнью. Я пыталась придумать, как все наверстать и догнать успех.

Кроме этого, у меня было много страхов. Я боялась оценки людей и мнению других доверяла больше, чем себе. Я пыталась соответствовать идеальному образу, завести отношения ради отношений, взять ипотеку, кредиты – лишь бы получить социальное признание. К счастью, в тот период у меня не было средств на косметологов, банки не одобряли займы, а временных спутников сдувало ветром.

Я также боялась, что останусь одна, что не выйду замуж, что у меня не будет семьи. Знакомы эти отравляющие жизнь мысли: «Мне уже 25, а я все еще не нашла себя в жизни, не создала семью и не заработала миллион»?

Мы очень часто не замечаем важные детали жизни, потому что все наше внимание сконцентрировано на каких-то проблемах и заботах во внешнем мире. Ведь мы привыкли, что если проблема снаружи, то и решению этой проблемы место там же. Рабочая рутина, погоня за лучшей версией себя, финансами, поиск достойного спутника и жажда понравиться всем и доказать миру свой статус – все это сжигает киловатты внутренней энергии. В конце концов наша батарейка разряжается, ведь мы ее всю тратим на внешнюю суету и социальные установки.

Весь поток наших мыслей варится вокруг одних и тех же вопросов, а СМИ и соцсети подогревают этот ментальный бульон тревожными новостями. За день мы успеваем прокрутить около 80 000 мыслей. И большая часть из них повторяющиеся. Каждый день мы беспокоимся примерно об одном и том же.

В таком информационном шуме Внутренний Голос теряется, его просто не слышно. Нам не хватает не столько времени, сколько внимания, чтобы остановиться и прислушаться к себе и к миру. Потому и не видим знаки жизни, которые могут способствовать нашему росту и серьезным изменениям.

Говорят, чтобы взлететь наверх, нужно опуститься на самое дно и от него оттолкнуться. Теперь я знаю, что не обязательно падать в бездну, чтобы подняться. Падение можно предотвратить.

Совсем не обязательно доводить себя до нервного истощения или тяжелой болезни, чтобы начать меняться. Для красивого полета достаточно научиться чувствовать свои крылья, а значит, слышать себя.