Часто, слыша мои рекомендации, мамы возражают, что их ребенок давится кусочками и начинает кашлять. Это совершенно нормально. У детей очень развит кашлевой рефлекс, и именно он делает прикорм безопасным. Если у малыша есть сложности с проглатыванием кусочка, он обязательно его сплюнет. Важно попробовать довериться ребенку и его инстинктам и просто наблюдать, поверьте, он справится.

Многие считают, что жевать ребенок сможет только тогда, когда у него появятся жевательные зубы. На самом деле это не так, и любой малыш отлично может жевать деснами. Эти движения очень полезны для формирования суставов и помогают прорезыванию будущих зубов.

Обращайте внимание на положение ребенка, когда он ест. Обычно к моменту прикорма малыш уже умеет сидеть. Поэтому прежде, чем дать ему еду, маленького человека нужно усадить за столик и проследить, что его ножки крепко стоят на подножке, соприкасаясь с ней всеми ступнями целиком, и образовывают прямой угол в коленях. Это важно как для формирования зубочелюстной системы, так и для будущей осанки.

Правильная поза для прикорма

Вместе с прикормом в жизни ребенка могут появиться еще и напитки, но предлагать ему стоит только воду. Никаких соков или компотов. Даже соки без сахара содержат фруктозу, которая ребенку ни к чему. Лучше дайте ему сам фрукт, а не его сок. Фрукт он пожует, а вот сок просто проглотит. Если давать сок через бутылочку, то после на зубах ребенка останется много сахара, а это, как известно, – прекрасная среда для размножения бактерий.

А вот вода ребенку очень нужна, потому что она участвует во многих процессах организма. Знаю, что многие взрослые не умеют и не любят пить воду, а когда хотят пить, то выбирают газировку и сок. А это вредно. Если как можно раньше приучить ребенка пить воду, возможно, эта привычка останется с ним и во взрослой жизни. Стоматологи знают: вода положительно влияет на состав слюны, которая заботится о здоровье зубов. Очевидно, что между ненужным и даже вредным соком и полезной и необходимой водой следует выбрать воду.

Еще один важный нюанс – это посуда, из которой будет пить полугодовалый ребенок. Если до этого он был на грудном вскармливании и не знал, что такое бутылочка и пустышка, то зачем знакомить его с этими предметами? Есть столько разных поильников с трубочкой, как раз для маленьких детей. Когда ребенок сосет трубочку, он делает это максимально близко к тем привычным движениям, которыми сосал материнскую грудь. Вдобавок маме не придется подбирать форму пустышки и приучать к ней малыша. Я бы не рекомендовала поильники с твердым наконечником. Да, вода из них льется достаточно легко, но нижней челюсти малыша для этого не нужно прилагать никаких усилий, а это, как мы знаем, не сулит ничего полезного его зубам и челюстям. Гораздо лучше покупать поильники с мягким носиком: они обеспечат мышцам нужную нагрузку.

Чем старше становится ребенок, тем больше у него интересов – это касается и еды. Со временем от прикорма малыш переходит к полноценной взрослой пище. Маленькому озорнику хочется попробовать все, и особенно он грезит о сладком. Некоторые мамы и папы балуют свое дитя и с удовольствием дают ему конфетки, пирожные и другие не полезные, но вкусные лакомства.

Все мы с детства слышали, что сахар вреден для зубов. Как ортодонт я полностью с этим согласна. Но также мы слышали, что сахар – это углеводы, а они главный источник энергии для человека. Не случайно наши бабушки так любят повторять, что детям нужно сладкое, потому что мозгу требуется глюкоза. Кому же верить? Если вы углубитесь в тему питания, то узнаете, что углеводы бывают разные: простые и сложные. Простые мы привыкли называть сладостями, сюда же относятся изделия из муки высшего сорта, например, белый хлеб и булочки. Эти продукты в небольшом количестве не повредят (хотя лучше, конечно, полностью от них отказаться), но организму не нужны. Для зубов же такие сладости чреваты кариесом: они остаются на эмали и создают там условия для размножения бактерий.