Доктор Майкл Скроггинс, написавший предисловие к этой книге, подарил мне еще более поразительную идею. Многие из нас слышали утверждение, что мы используем только 10 % мозга. Помню, в детстве мне говорили об этом, и меня переполняло счастье: чего я смогу еще достигнуть, если буду управлять остальными 90 %? Но как объяснил мне доктор Скроггинс, это не непреложная истина. В действительности мы часто используем остальные 90 % мозга, но для того, чтобы проанализировать то, что мы уже испытали и чему научились, и бо́льшая часть всего этого – неправда, что-то пессимистическое или прошедшее.

Хотя наши реалии могут создавать наш разум и восприятие, исследования плацебо и ноцебо доказывают, что на нас сильно влияет наше окружение. Я буду говорить о том же в последней главе, обсуждая резонанс, плеоморфизм и эпигенетику. Что если бы вас воспитали так, чтобы вы соответствовали мрачному, страшному и разобщающему миру? Это было бы эквивалентом жизни в большом эксперименте ноцебо. И разве мы не должны вместо этого применить к самим себе эффект плацебо?

Эмоциональные люди верят, что любое заболевание является результатом подавляемых или неправильно воспринимаемых чувств. Как целитель-экстрасенс, работающий с энергией, я постоянно нахожу связь между эмоциями и заболеваниями, и другими сложными условиями жизни, например проблемами восстановления после аварий, потери работы, издевательств в детстве, сложностями в отношениях и другими факторами стресса.

Когда люди не могут полностью ощутить и выразить свои чувства, их физические тела становятся скованными и напряженными. С механической точки зрения неподвижное тело не может функционировать без перебоев. Если ваши мышцы напряжены, лимфатическая система работает неправильно. Лимфа собирает токсины, и если эти продукты не выводятся из тела, то будут храниться в месте, где они меньше всего нужны. У женщин это чаще всего ткани груди. Таким образом создаются условия для появления рака. У мужчин эти яды могут скапливаться в животе, отсюда и проблемы с кишечником, усиливающие вероятность возникновения болезней сердца.

Прежде чем перейти к дальнейшему анализу роли чувств и эмоций в развитии заболеваний, хочу дать определение некоторым терминам. И продолжу это делать и в последующих главах, но сейчас хочу заложить основу.

По своей сути эмоции отличаются от чувств, хотя технически эмоция включает в себя по крайней мере одно чувство. Оно является внутренней реакцией на событие или потребность. В психологическом плане чувства иногда называют аффектом, подчеркивая, что наши чувства появляются в детстве как биологическая реакция на базовые нужды. С возрастом мы узнаем, что другие люди могут удовлетворить наши потребности, выходящие за пределы инстинктивных, например, таких как необходимость в еде или тепле, и чувства развиваются как инструмент для взаимодействия с другими. Истоки этой эволюции можно обнаружить уже в младенчестве. Если мы несчастливы и показываем, что нам грустно, мама нас обнимает. Если мы счастливы и улыбаемся, папа подкидывает нас вверх. В целом мы начинаем понимать, что люди вокруг нас реагируют на наши базовые выражения чувств – страх, гнев, грусть, отвращение и счастье, – и мы, в свою очередь, тоже можем отзываться на них. Теперь мы способны строить отношения.

Эмоции не основываются только на чувствах. Они возникают, когда мы соединяем убеждение с чувством. Подключаются и другие факторы, об этом я буду еще несколько раз упоминать в этой книге, но в основном эмоции позволяют нам отвечать естественно и разумно, чтобы пребывать в безопасности и удовлетворить свои потребности, например, быть любимыми, принятыми и замеченными. Зрелый человек понимает, что то, что мы хотим получить, например любовь, приятно и отдавать.