Любовь делает людей уязвимыми к боли, потому что чем больше мы заботимся о ком-то, тем больше нам есть, что потерять, и тем сильнее мы подвержены тревоге. Будь то страх отвержения, предательства или потери, вероятность эмоциональной боль неизбежна, но принятие этой уязвимости делает любовь искренней и значимой. Приняв уязвимость, люди могут строить более глубокие эмоциональные отношения, преодолевать страхи, узнавать больше о себе и своих отношениях – это важные факторы роста и зрелости.

Этот принцип применим и в контексте безличной любви, такой как любовь к идеалам, делам, абстрактным концепциям или деятельности, так как он ставит под угрозу личную безопасность, эмоциональную стабильность и комфорт в стремлении к чему-то большему, чем ты сам. Ведь нужно принять врожденную уязвимость, связанную с тем, что ты преследуешь что-то, что может быть не полностью достижимо или что ты можешь столкнуться с сопротивлением и неудачами. Человек, тем не менее, эмоционально вовлекается в это дело, зная, что успех не гарантирован, а путь может включать разочарование, неудачи или сопротивление. Принятие уязвимости также означает готовность отказаться от комфорта, столкнуться с трудностями или выдержать критику ради своего призвания. Это значит быть готовым отстаивать то, во что веришь, несмотря на риск быть осуждённым или подвергнуться нападкам за свои убеждения и действия. Это также означает признание того, что результат может не быть постоянным или полностью достигнутым в течение жизни человека, и принятие того факта, что усилия по достижению прогресса или изменений могут быть хрупкими или отменены будущими событиями.

Однако, если человек становится слишком уязвимым, не сохраняя при этом определенной психологической автономии и силы, он может стать чрезмерно зависимым от своего партнера в вопросах самоуважения, благополучия или счастья. Такой партнер тогда чувствует себя подавленным ответственностью за эмоции другого человека. Или, проявляя чрезмерную слабость, человек становится уязвимым для манипуляций со стороны партнера. И, настаивая на своей уязвимости, люди показывают себя эмоционально хрупкими, из-за чего они сильнее страдают при малейшем признаке отвержения, равнодушия, предательства или даже непонимания. Особенно если другой человек не готов проявить собственную уязвимость. В целом, у человека естественным образом развивается тенденция к жертвенности.

Любовь влияет на наше чувство идентичности: она заставляет нас выходить за пределы себя, побуждая к расширению своего "я". В близких отношениях люди часто включают в свою жизнь аспекты идентичности, опыта и предпочтений партнера. Это создает своего рода слияние личностей, когда мировоззрение одного человека становится частью или отражением жизни и опыта другого. Любовь побуждает людей выходить за пределы зоны комфорта, изменять свои привычные мысли и модели поведения. Люди пробуют новые виды деятельности, исследуют новые интересы, переживают новый опыт или принимают новые взгляды. Желание поддерживать или соединяться с любимым человеком может привести к личностному росту и новым возможностям для обучения, поскольку оно расширяет эмпатию, сострадание и понимание, таким образом обогащая эмоциональный диапазон человека. Так же, как страсть к деятельности или идеалу «заставляет» нас сталкиваться с нашими ограничениями, пересматривать свои взгляды и постоянно развиваться, чтобы достичь более глубокой соединённости с нашим предназначением или ценностями. В любом контексте или форме любовь включает в себя отказ от личных защит, позволяя себе быть слабым, несовершенным и уязвимым. Эта уязвимость может ощущаться как открытие или расширение себя, поскольку она углубляет эмоциональную близость и доверие. В некотором смысле, человек охвачен самим собой.