Помните диалог из книжки про свинку Оливию, которую придумал и нарисовал Ян Фалконер?

«Но пора снова ложиться спать.

Спать совсем не хочется.

– Только пять книжечек! – ласково просит она маму.

– Нет, Оливия, только одну!

– Может, четыре?

– Две.

– Три.

– Ладно, три. И на этом все!»

Мы с Сашей, конечно, тоже торговались подобным образом. Иногда она пыталась использовать слезы в качестве убеждающего аргумента, но я держала себя в руках и не поддавалась даже на это. Признаться, нелегко иметь столько терпения, чтобы не поддасться на уговоры ребенка или, напротив, чтобы не перейти в авторитарный режим и не начать просто командовать. Но для установления хорошего правила выдержка просто необходима. Зато совсем скоро родителям воздается за все заслуги.

В общем, сейчас мы никогда не спорим на тему того, сколько книжек или глав нам читать, ведь правилом установлено – перед сном только одну сказку или одну главу. Ну, и конечно, закрываем мы книжку с веселой присказкой.

«Вот и сказочке конец…» – говорю я, закончив читать.

«А кто слушал – молодец! – довольно подхватывает Саша, иногда добавляя: – А кто не слушал, тот соленый огурец».

Эта поговорка словно служит нам сигналом к тому, что теперь можно накрываться одеялом и закрывать глаза. Засыпать в тишине Саша не привыкла, поэтому я включаю ей тихую расслабляющую музыку, и уже через несколько минут ребенок погружается в сладкий сон.

Так мы делаем каждый вечер. Как только этот ритуал сформировался, у нас пропали проблемы с общением перед сном (мы больше не ругаемся по пустякам, и это большое счастье, ведь споры отнимают столько сил!), да и в течение ночи сон ребенка стал спокойным, ровным.

Сложнее было бороться с утренними настроениями, но здесь мое терпение также сыграло свою роль на «отлично». «С добрым утром, с добрым утром и с хорошим днем!» – ласково и с улыбкой пела я каждое утро своему хмурому ребенку, как когда-то пела мне моя мама.

«Нет, не доброе утро, не доброе! – кричала в ответ Саша и переделывала песенку на свой лад: – С недобрым утром, с недобрым утром и с нехорошим днем!». Это, стоит заметить, было неприятно.

Держа себя в руках, чтобы не дать этой настырной девчонке затрещину и сохранить максимальную доброжелательность в голосе, я все снова и снова объясняла ей, как важно уже с утра вставать с правильным настроем, ведь тогда все будет получаться весь день и ты всегда будешь чувствовать себя счастливым. Саша в ответ картинно говорила «Хм!» и отворачивалась от меня.

Я уже начала было отчаиваться и думать, что это наследственное и ничем уже не исправить. И тут – о чудо! В одно поистине волшебное утро Саша проснулась с веселой искоркой в глазах и песенкой «С добрым утром, с добрым утром и с хорооошим днем!». Это был явно переломный момент, с тех самых пор у нас больше нет проблем с пробуждением. Впрочем, помогло в первую очередь то, что к этому времени мы как раз разобрались с вечерними ритуалами и засыпанием, так что утро по цепочке превратилось во что-то действительно доброе.

К слову сказать, встаем мы всегда примерно в одно и то же время, не делая скидку на выходные дни (в 7:30—8:00). И, даже если очень хочется, никогда не даем себе возможности поваляться до обеда. По себе знаем – в этом случае будешь чувствовать себя, напротив, совершенно разбитым, да к тому же рискуешь пропустить что-то очень интересное!

Почему я уделяю этому так много внимания? Ведь моя задача здесь – рассказать о том, как я общаюсь со своим ребенком и воспитываю его. При чем здесь такая физиологическая деталь, как сон?

Ранее мы рассуждали о поколениях и о том, какие нагрузки ложатся на плечи наших детей – с каждым годом все больше и больше.