Очень часто «слишком высоко» измеряют те клиенты, которые на самом деле пришли «ни за чем» (даже и не собирались честно работать и вкладываться в свою жизнь), а «Колесо Баланса» показывает эту перспективу сразу же, – вне зависимости от степени осознанности и/или склонности к манипуляциям (как к обману самого себя или коуча) со стороны клиента.
В целом.
Надо заметить, что исследование «Колесо Баланса» действительно волшебное, не перестаю удивляться его точности.
Такой точности и реалистичности, которую трудно ожидать от столь, казалось бы, простейшего «упражнения».
Это исследование провожу на первичном собеседовании или на первых сессиях и не припомню случая «неправдивости» результатов, они очень точны (это подтверждается в дальнейшем).
Буквально «за полчаса» исследование «поднимает» огромный пласт (пласты) информации, с которой можно работать, и которую в психоанализе нужно «поднимать» месяцами (это юмор, но только отчасти).
В допустимом смысле можно сказать, что «Колесо Баланса», вернее – полученная с его помощью информация может являться базовой основой дальнейшей работы с клиентом и «очень богатой» основой.
Подсказка о Достигательстве
Витязь на перепутье
У вас есть цель, мечта? Надо спланировать?
Попробуйте разделить планирование на:
– «можешьствование»;
– «долженствование»;
– «хотелку».
Ответьте на вопросы раздельно друг от друга:
1. Как я могу этого достичь?
2. Как я должен этого достичь?
3. Как я хочу этого достичь?
От Проблемы к Задаче: Магия превращения Нерешаемого в Решаемое
О понятии Целеполагания.
Как было сказано ранее – коучинг не работает с Проблемами, но работает с Задачами.
Это вовсе не обозначает, что коуч не пустит на консультацию того, кто придет с проблемой, но поможет перевести проблему в разряд задач. Сегодня вы попробуете научиться делать это самостоятельно.
Мало кто из нас может «слёту» не то, что превратить Проблему в Задачу, а и осознать – Что из них Что.
Выражение «решу проблему» вполне можно отнести к ложному целеполаганию. Проблема на то и проблема, она априори не имеет решения.
А задача на то и задача, у нее может быть и есть решение, его можно и нужно найти (при желании), а для этого сначала проблема должна перестать быть проблемой хотя бы в формулировке.
Понадобится:
1. Бумага не менее А4 (1 лист), ручка. Важно эксплуатировать мелкую моторику, а не работать в Word или силой мозга (в уме, не записывая).
2. Около 20—30 минут.
3. Также нужна ваша Проблема или то, что вы считаете таковой, сформулируйте ее и запишите.
Алгоритм.
1. Проблема выглядит так: «Я не хочу находиться в комнате, в ней душно, темно и не кормят».
Если человек формулирует задачу так, то он либо никогда не покинет эту комнату, либо выйдя из нее, попадет в точно такую же или весьма подобную.
В данном случае «ложная задача» начинается с «я не хочу». Человек точно знает – чего он не хочет, описывает «отрицательные» для него свойства («душно, темно, не кормят») в качестве аргументов «нехотения».
Но в такой «ложной задаче» нет главного – ответа на вопрос «Что я хочу?».
В коучинге «задачу», сформулированную в таком формате, называют «жалоба». Да, слово некрасивое и нагруженное разными смыслами, но это просто термин. Но не только термин, есть в жалобе и своя польза (см. далее)
2. Переводим проблему в разряд задач:
– Ты не хочешь находиться в комнате, в ней душно, темно, не кормят. А что ты хочешь? Если без «не хочу»…
– Хочу в другую комнату.
– Опиши ее. В какой комнате ты хочешь находиться? «Другая» – это Какая?
– В ней свежо, светло и есть еда.
3. Задача выглядит вот так: «Я хочу находиться в комнате, в которой свежо, светло и кормят»