Почему на одной чаше весов индивидуальность, а на другой – значимость в компании? Потому что современное общество так устроено, что в коллективе, для сохранения самого коллектива и коллективных отношений, индивидуальные особенности отдельных особей приглушаются, а то и вовсе купируются.

Если вы долгие годы отрицали свою индивидуальность ради мнения окружающих, то теперь, используя описанные ниже методы, отряхиваясь от наростов чувства важности и оголяя спрятанную под панцирем индивидуальность, вы будете испытывать дискомфорт.

Окружающие могут воспринимать вас не совсем адекватно. Будут указывать на изменения и на то, что с вами стало сложнее общаться. На эти указания необходимо смотреть с пониманием. Если вам говорят, что вы меняетесь, то надо помнить, что вы вообще-то все это делаете как раз для того, чтобы меняться. А раз про это говорят, значит, действия приносят результаты.

Другое дело, что ваши изменения могут не нравиться другим. Причина этого именно в чувстве важности вашего окружения. Тот, кто говорит: Мне не нравится, как ты изменился, на самом деле говорит это из чувства важности. Истинный посыл звучит так: Мне не нравится, что ты меняешься и теперь я не могу тобой управлять. Мне было с тобой гораздо спокойнее, когда я знал, на какие кнопочки в тебе нажимать, чтобы тобой манипулировать.

В заключение теоретической части первой главы хочется добавить такие слова. Последнее предупреждение: если ты пойдешь дальше – назад дороги уже не будет. Но если ты осмелишься на то, чтобы начать битву за свою индивидуальность, за свободу своей души и за то, чтобы обрести целостность, то ты должен помнить, что этот бой будет длиться долго, что чувство важности не отпустит просто так, что поработать придется много.

Избавление от чувства важности происходит в несколько этапов.

Этап первый – наблюдение. В течение одной недели необходимо записывать все проявления чувства важности в дневник.

К слову. Дневник – это главное оружие в искусстве сталкинга. Дневник должен быть всегда в доступном месте, и чем больше в него будет попадать слов, записей, наблюдений, рисунков и прочих продуктов наблюдений и творчества, тем проще продвижение по пути становления.

Необходимо записывать в дневник все те случаи, когда вы заметили, что вами владело чувство важности.

Пример.Побоялся сказать сотруднице, что сегодня у нее красивая прическа. Согласился с предложением начальника поработать лишних три часа, при этом испытал раздражение и досаду. В компании друзей долго хвастался, как удалось провернуть сделку.

Записи необходимо структурировать в таблицу, дополняя их примечаниями о том, насколько приятно было проявление чувства важности или насколько сильный дискомфорт оно вызывало. Сколько времени длилось переживание. Какая была интенсивность переживания по 10-балльной шкале.

В этот же дневник необходимо вносить наблюдения за чувством важности окружающих, если удается заметить проявления внешней важности.

На втором этапе на все действия, которые совершает чувство важности (список в дневнике), необходимо придумать противоположное действие.

Пример. Запись в дневнике: Стало страшно сказать сотруднице, что сегодня она выглядит сногсшибательно, потому что никогда этого не говорил, и стыдно, и страшно, что она подумает что-то не то.

Противоположное действие: Подойти к сотруднице и сказать ей о том, как она замечательно выглядит.

Третий этап – совершить противоположное действие.