Отрицание:
Пример: После получения известия о смерти близкого человека, человек может отказываться верить в это, говоря: "Этого не может быть, это какая-то ошибка".
Гнев:
Пример: Человек, потерявший работу, может испытывать гнев на руководство компании, на обстоятельства, на себя за то, что не смог предотвратить увольнение.
Торг:
Пример: Родитель, потерявший ребёнка, может молиться и обещать что угодно взамен на возвращение ребёнка, пытаясь "договориться" с судьбой.
Депрессия:
Пример: После долгого периода борьбы и осознания неизбежности потери, человек может погрузиться в глубокую печаль, потерять интерес к жизни и испытывать чувство безнадёжности.
Принятие:
Пример: Со временем человек начинает принимать факт потери, учится жить без утраченного, находит новые смыслы и постепенно возвращается к полноценной жизни, сохраняя память о близком человеке.
Понимание этих реакций, особенностей боевой травмы, связи травмы и горя, а также этапов процесса горевания помогает специалистам и самим пострадавшим лучше ориентироваться в сложном мире переживаний после травматического события. Практические примеры и случаи позволяют увидеть, как эти теоретические концепции проявляются в реальной жизни, делая процесс понимания более глубоким и эмпатичным. Помните, что обращение за профессиональной помощью может стать важным шагом на пути к исцелению и восстановлению.
Глава 2. Статистические данные о распространённости ПТСР
Исследования показывают, что распространенность ПТСР среди ветеранов боевых действий значительно выше, чем среди гражданского населения. Цифры варьируются в зависимости от интенсивности и продолжительности боевых действий, а также от методологии исследования.
Война во Вьетнаме: По разным оценкам, от 15% до 30% ветеранов страдали ПТСР.
Война в Персидском заливе: около 10–12% ветеранов.
Войны в Ираке и Афганистане: от 11% до 20% ветеранов.
Локальные конфликты: Данные разнятся, но показатели также высокие, часто превышающие 20%.
Согласно доступным (открытым) данным, на 2025 год прогнозируется значительный рост распространенности посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) среди населения, затронутого войной между Россией и Украиной. Вот основные выводы:
Украина:
Ожидается, что ПТСР будет широко распространено среди военных, гражданских лиц, включая беженцев, и детей, переживших травматические события.
Система здравоохранения Украины столкнулась с серьезными проблемами, пытаясь удовлетворить растущий спрос на услуги по охране психического здоровья.
По данным МИС Аптека 9-1-1. Количество пациентов с ПТСР в Украине выросло почти в 4 раза.
Проводятся исследования по наиболее эффективным методам лечения ПТСР.
Использование психоделиков, в частности МДМА и псилоцибина в реабилитации военных, побывавших в плену и переживших ранения.
Россия:
В России также ожидается рост числа случаев ПТСР среди военнослужащих, участвовавших в конфликте.
Система оказания помощи ветеранам в России находится в процессе развития, но, вероятно, столкнется с трудностями при оказании помощи большому количеству нуждающихся.
Российские суды при рассмотрении дел военнослужащих, совершивших преступления, рассматривают участие в войне как смягчающее обстоятельство.
На фоне возвращения с фронта служащих ВС РФ и наёмников из числа заключенных и осужденных в России впервые за 20 лет выросло число убийств и покушений на убийство, а количество тяжких и особо тяжких преступлений достигло максимума с 2011 года. Также выросло число случаев домашнего насилия, сексуализированного насилия и наркопреступлений.