Кроме веры в себя, Лукас постоянно искал инновационные подходы. Он создавал технологии, которые позже стали стандартом в кино. Благодаря упорству и фокусу на возможностях, а не страхах, его идея, построенная на классическом «Пути героя», воплотилась в культовую франшизу, изменившую киноиндустрию навсегда.

Лукас говорил:

Подсознание – это мощный инструмент, который работает на вас или против вас в зависимости от ваших мыслей. Оно не думает, не сомневается и не спорит. Оно просто подтверждает ваши убеждения. Если вы хотите улучшить свою реальность, начните с изменения своих установок. Направьте внимание на возможности, а не на страхи, и подсознание станет вашим союзником в достижении целей.

Ранее я уже упоминал, как подсознание помогает нам сосредоточиться на том, что мы считаем важным. Сейчас пришло время рассмотреть эффект Baader – Meinhof – явление, которое наглядно иллюстрирует избирательность работы нашего восприятия. Это объясняет, почему после того, как мы впервые узнаем о чем-то новом, оно начинает встречаться нам повсюду.

Представьте, что вы вдруг слышите о литературном произведении, которое якобы меняет жизни миллионов, – об «Алхимике» Пауло Коэльо. До этого момента вы никогда не встречали его на полках магазинов или в списках рекомендаций. Но как только информация о нем попадает к вам в голову, вы начинаете замечать эту книгу везде: у коллег на рабочем столе, в разговорах, даже в социальных сетях. Такое ощущение, что вселенная решила подсунуть вам ее! На самом деле «Алхимик» был рядом с вами и раньше, просто ваш мозг не считал его важным.

Или вот еще один пример из личного опыта. Несколько лет назад с женой мы выбирали новый автомобиль и решили остановиться на Nissan X-Trail. Продавец предложил нам модель в оранжевом цвете. Мы подумали: «Какая необычная и яркая, и главное – редкая расцветка!» Мы были уверены, что никогда не видели таких ниссанов на улицах города. И вот, когда мы выехали из автосалона, начали встречать один апельсиновый Nissan за другим. За полчаса пути домой мы насчитали пять таких машин, хотя до этого не замечали их совсем. А на самом деле они всегда были рядом, просто наш мозг до этого не считал их значимыми.

Этот феномен связан с тем, что наш мозг не может отслеживать все, что происходит вокруг. Он выбирает, на что обратить внимание, а что игнорировать. И вот тут вступает в игру эффект Baader – Meinhof. Когда мы сталкиваемся с новой информацией, мозг добавляет ее в список «важного», и в следующий раз, когда встречаем ее, он как бы сигнализирует: «Запомнил!»

Эффект Baader – Meinhof состоит из двух процессов: избирательного внимания и когнитивного подтверждения. Сначала вы сталкиваетесь с новой идеей, которая вызывает у вас интерес. Затем мозг берется активно искать доказательства ее существования. Этот процесс происходит на уровне подсознания, но результат становится очевидным: теперь вы замечаете только то, что подтверждает ваши убеждения.

Пример с книгой «Алхимик» не уникален. Эффект Baader – Meinhof работает и с другими вещами: путешествиями, модой, словами, даже идеями. Например, вы решили улучшить свое здоровье. Вдруг вам начинает попадаться информация о фитнес-центрах, статьи о питании, советы по улучшению сна. Все это раньше проходило мимо, но теперь ваш мозг находит это важным.

Важно помнить: эффект может работать как в положительную, так и в отрицательную сторону. Если ваши убеждения негативны, вы будете искать подтверждения отрицательного. Например, если вы уверены, что мир полон лжи, вы будете замечать только обманы и подозрительные действия людей, пропуская моменты искренности. Напротив, если вы настроены на добро, ваш мозг будет фиксировать добрые поступки, улыбки и помощь окружающих.