Быть сильными и счастливыми мы можем только тогда, когда с рассуждением смотрим на мир, в котором есть место горю, трагедии, ошибкам и чудовищным поступкам людей. И даже все это – нужно принимать, как ход жизни, который мы свободны преобразить, если сохраним душевный мир и самообладание, сделать пространством света. И для себя и для других.


Если нам тяжело самим сохранять мир в какой -то тяжелой ситуации – нужно всегда уметь принимать с благодарностью помощь. И это сложно для многих. Еще сложнее – эту помощь просить. Быть сильным- это значит знать свои слабости и несовершенства. Поддержка дает возможность собраться с силами и выйти из стресса, кризиса.

Качественная поддержка – выслушивание, деятельная молчаливая помощь, понимающее присутствие, профессиональный совет, тактильная тактичная помощь – помогают оставаться в настоящем, а не погружаться в сожаления и поиски причин сложной ситуации в прошлом и с опасением думать, заранее тревожиться о будущем.

Охи, ахи и пустые разговоры, поддерживающие в нас скатывание в жалость и негативные эмоции – не поддержка.


Важные умения- сохранять присутствие духа и внутренний покой в любой ситуации, умение просить и принимать помощь и умение поддержать других.

Практика

Я есть покой в любой ситуации

Я смиряюсь и сохраняю мир.

Я принимаю все как благо и путь.

Я открыт для поддержки – получаю и отдаю любовь.

Я выбираю ход моей жизни.

Я выбираю направление жизни.

Каждая ситуация в моей жизни для меня.

Каждое событие с моей жизни – благословение или урок.

Я люблю и благословляю мой путь жизни.

Я благословляю и люблю, поддерживаю и обнимаю молитвой.

Я есть мир. покой и гармония.

Медитативный молитвенный текст

Господь. благодарю Тебя за каждое событие в моей жизни, за мою силу и свободу сохранять мир и покой посреди трудностей, суеты, трагедий и выходить к свету.

Благослови меня стать поддержкой для тех, кому необходима моя помощь, дай мне рассудительность и силу духа просить о нужной мне помощи.


Сегодня пусть моя молитва духовно поддержит тех, кому тяжело и путь молитвы близких обо мне будут мне во благо. Ты посреди нас, Господь.


Сегодня я выбираю сохранять мой мир души и тишину мыслей, видеть во каждом дне и в каждой ситуации – путь моей жизни ко благу, знать о своей силе и благодатной любви, которая может стать поддержкой другим, и принимать мое несовершенство, чтобы просить о поддержке для себя.


Моя жизнь – путь Промысла, в котором я творчески силой благодати созидаю все то, что есть благо для меня сейчас, я отдаю любовь и принимаю любовь с благодарностью, я знаю о свете и иду к свету всегда, я молюсь и открываюсь для благодати, принятия, понимания, прощения и любви сегодня и всегда. Аминь


доверие ко всему – Божественной сущности всего

ГЛАВА 6

Агата открыла глаза и по яркому свету, попадающему в ее спальню через огромное полукруглое окно, поняла, что проснулась очень поздно. Потому что легла вчера поздно. Она работала в мастерской над эскизами, потом занялась лепкой и затем снова эскизами. Она любила работать при дневном освещении, но грядущая выставка, к которой она готовила серию работа, заставляла ее работать и вечером, при свете нескольких ярких настольных и потолочных ламп.

Она потянулась и толкнула ногой мягкое, пушистое тельце Хагги. Кот продолжал сладко спать и был очень доволен, что хозяйка лежит в кровати так долго, он любил спать не на покрывалах, а на постельном белье.

– Прости, пушист. – извинилась Агата. Она села в кровати и потянулась к коту, чтобы поключить его лохматое рыжее пузо, посмотрела на руки.

– Боже мой. – Агата не вымыла руки перед сном. Они были с синих, красных и зеленых пятнах. Еще в чернилах и белилах.