3.1971.

«Разномыслие» реализует дивергентные алгоритмы мышления для того, чтобы через множество снова прийти к единству. Из одного вырастает много, из много – снова одно.

3.2211.

Разумность есть способность динамически смотреть на вещи с разных сторон.

3.2216.

Знание, достигнув своего предела, превращается в волю. Что есть предел знания? – Вера.

10.21174.

Истина это то, что невозможно остановить. Истина это ураган, это водопад времени, это неизбежность.

10.21243. Любовь к истине.

Смысл жизни человека преодолеть бесконечное одиночество и найти бесконечную любовь.

6.2508.

Медитация даёт нам силу обрести власть над собственным телом, очистив его от лишних страстей, эмоций и чувств. Особенно вредны для души боль и страх.

4.2. Медитация солнечного сплетения.

От всяких глупых мыслей и лишних эмоций помогает глубокое дыхание, сконцентрированное на солнечном сплетении.

4.1659.

В ожидании страха нужно расслабиться. Рационально определив, что страх будет только мешать, заранее расслабься и встреть свой страх в состоянии глубокого расслабления мышц.

6.1290.

Закрой глаза, глубокий длинный вдох 8 секунд, потом 8 секунд задержка дыхания, ещё 4 секунды пауза. И так три раза.

6.1294.

Ментальная тренировка очень хорошо работает, тренируя нервные реакции. Тренируя свою борьбу со страхом, визуализируя его, абстрагируясь над ним, возвышаясь, подшучивая, придавая ему нелепые и глупые формы, ты убиваешь страх.

6.1383.

Тишина мысли успокаивает. Рассредоточив внимание, ты почувствуешь тишину и наполнишься ею.

6.1419.

Сосредоточься на том, что можно изменить, а остальное игнорируй. Время нужно тратить лишь на полезное, то есть то, где есть рост и движение.

6.1648.

Осознанность позволяет следовать обрядам и ритуалам. Ритуалы укрепляют веру и силу духа. Зная эту пользу ритуалов, ты будешь любить их.

4.885.

В пустоте нет страданий. В пустоте нет страха. В пустоте нет лишних эмоций. Медитация пустоты освобождает разум.

4.1302.

Сосредоточиться – значит быть здесь и сейчас, думая об одном том, на что смотришь, что слышишь. Сосредоточиться это значит думать о том, что делаешь сейчас, а не о том, что будешь делать после. Любовь, вот что есть сосредоточенность.

4.1335.

Умение сознательно ничего не делать это умение затягивать пружину, это умение концентрировать усилия в точку и, достигнув критической массы, взрывом созидать новую вселенную.

4.2113. Медитация убеждения.

Если тебе нравится какое-то убеждение и ты хочешь сделать его частью своей личности, закрой глаза и повторяй его… 100 раз, 1000 раз …на протяжении недели. И далее раз в неделю по субботам напоминай себе о нём.

10.6356.

Начав бегать по утрам, ты заметишь, что у погоды нет плохой погоды. Когда из головы выветриваются лишние мысли, ты замечаешь, как прекрасен этот мир.

10.5769. Усилие сдерживания.

Отсутствие роста и движения приводит к выделению энергии, которую можно накапливать, натягиваясь, как тетива лука или пружина. Накопленную энергию можно использовать для взрывного роста. Чтобы это удалось, нужно иметь конкретную цель и избегать утечки энергии. Страх и радость это радиаторы для сброса лишней энергии. Кроме того, энергия может уходить через паразитные действия, которые вроде как успокаивают. Любая активность, включая мысли, приводят к утечке энергии.

10.5167.

Постарайся выделить всем своим негативным эмоциям строго лимитированные 40 минут в день. Ставишь будильник на 40 минут и в это время заставляешь себя плакать или гневаться.

10.5102. Покайся.

Все проблемы твоей жизни начались с того, что ты неправильно дышишь. Тебе кажется, нужно дышать полной грудью, а, на самом деле, дышать нужно животом. Сдержанным нужно быть в дыхании.