«Это не повод, выкинуть белый флаг судьбе!» – это те слова, которые Саша очень часто говорит мне. Для него я – очень тонкая и ранимая. Но с сильным характером.

Он всегда внимательный. И всегда замечает моё эмоциональное состояние: когда делаю огромное усилие над собой, чтобы не заплакать.

Саша

Как бы ей не было тяжело, какие бы там не были терзания, всегда ощущаю притяжение, идущее от неё. Снаружи солнце – дождь внутри.

«Не надо покоряться обстоятельствам!» – говорю ей, когда мы гуляем по парку. А потом вдруг забегаю далеко вперёд, становлюсь на руки и делаю стойку. Мой любимый элемент.

Да, воркаут стал для меня второй жизнью. Могу с лёгкостью парить в воздухе, выполняя сложные сальто, вращения и прыжки, и ощущать полную свободу действий. Вкус жизни. Знаю особенности собственного тела, ощущаю гармонию внутри себя.

Порок…


***


«Знаешь – главное нужно понять, что минус нужен для того, чтобы из него сделать плюс! Это логика нашей жизни. Так и ты… Когда тебе тяжело, это ещё не повод опускать руки. Просто подумай, в чем твой плюс. Изучай себя. Каждый день ставлю себе цель, беру планку повыше, думая, что не смогу. Но нет! Нужно в себе разбить эту стену препятствия, состоящую из слова „не сможешь“. Стараясь достичь результатов, говорю себе: „Да, я это смогу!“. Не надо бояться быть слабым. В слабости – есть сила. Но только тогда, когда ты понимаешь одно: человеческим возможностям нет границ. Слабость – это ещё не повод, чтобы сдаться. Это возможность посмотреть на себя со стороны. Адаптироваться под ситуацию так, чтобы выйти из неё победителем. В древности люди верили, что тем труднее дорога, тем сильнее становится человек. Ведь пока ты жив, можно всё исправить, потому что в жизни всегда каждому дается шанс»…

Катя

Мой тренер научил никогда не жалеть себя. Не сдаваться. Бороться. Преодолевать препятствия и побеждать. Он помог мне взглянуть на мир по-новому, через мужское видение жизни. Говорят мужчина – стратег, женщина – тактик. Мужчина видит лес, а женщина – каждое деревце. Так и в человеческой судьбе, важно научиться смотреть вперед и видеть её горизонты.

В нём много качеств, которые достойны восхищения и уважения. Важно стать не просто известным спортсменом, но и достойным примером для других людей, быть нужным для них. Это хорошая мотивация. Сильный тренер, учитель и надёжный человек.

Часто вспоминаю его слова, ставшие моим девизом: «Сердце не бывает больным, оно просто просит, чтобы к нему прислушивались и понимали. Правильно слышать свое сердцебиение, это значит научиться помогать себе, искать внутренние резервы…». Умение слышать и понимать другого. Это может только тот, у кого сильное сердце и воля. И я определённо знаю, что с тренером мне очень повезло. Ведь только с ним с лёгкостью смогла одержать победу над собственными слабостями.

Чемпион

Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно!
Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!
Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!
Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.
Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.
Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что все не зря,
Что люблю тебя не напрасно!
Эдуард Асадов

1

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том,

что если я сдамся – лучше не станет.