Я, конечно, рассказала, что мы не проводим болезненные чистки, не распариваем лицо, все проходит очень комфортно. И, тем не менее, на чистку лица они так и не пришли.

3) Питание

По статистике многих российских и западных дерматологов, питание очень сильно влияет на характер прыщей, на качество кожи. Поэтому опытный врач однозначно порекомендует обратить внимание на питание. Другими словами, начав правильно питаться уже сейчас, вы с минимальным или полным отсутствием лекарств, улучшите состояние своей кожи на 40—50%.

Важно понимать, что ваш образ жизни и характер питания складывались много месяцев, а может и лет, и, следовательно, прыщи на лице возникли достаточно давно. Поэтому коже надо дать время привыкнуть, и перестроиться на работу по-новому. Но уже через месяц вы увидите, насколько лучше выглядит ваша кожа только на коррекции питания.