На самом деле, у многих актрис и моделей «проблемная» кожа. Над ними в поте лица работают графисты и цветокорщики. А сколько там «видеомасочек»… Не перечесть!
Поверь мне. Я знаю!
Я там работаю, когда книги не пишу…))))
Это я к чему?!
К тому, что:
Над идеальной картинкой надо работать!
У актёров, актрис, и моделей тоже есть проблемы.
И с внешностью и повседневные.
Но, над этим можно работать и изменять… если есть желание стать моделью, блоггером, или артистом.
А если такого желания нет, тогда просто #забей_болт! и живи в своё удовольствие.
Поверь, под фотошопом – все красавцы!
Труднее принять себя с недостатками.
Главное – прими себя такой (таким) какая (ой) ты есть!
Уж этого у тебя никто никогда не отнимет.
И поверь: Для кого-то ты —
Прекрасный человек с обложки!
❀Полистай соцсети. Выбери 10 человек, чей успех вызвал у тебя такое ощущение, как зависть.
❀Напиши, чего добился этот человек. Проанализируй, почему у тебя вызывает зависть его успех.
❀Проанализируй и напиши: ты действительно хочешь добиться того же, что и он? Или у тебя вызывает зависть то, что он что-то сделал и продвинулся, а ты нет? Честно себе ответь на этот вопрос.
❀Когда тебя отпустит, напиши, что ты можешь сделать так же и добиться того же.
❀Опиши, чего ты хочешь добиться конкретно, чтобы прекратить себя сравнивать с этим конкретным человеком.
12. ~Глаза – портал во внешний и внутренний мир
Многие, очень многие придираются к своим глазам. Достаётся ж беднягам! Кому-то не нравится форма, кому-то цвет. А у кого-то проблемы со зрением. Скажу одно:
У тебя есть глаза и ты можешь видеть…
Не представляешь, как это прекрасно, даже если у тебя зрение -7.
Счастливые обладатели зоркого глаза не могут представить проблем «близоруких» и «дальнозорких». Они не понимают причину презрительного взгляда на окружающих (когда просто пытаешься сфокусироваться и рассмотреть подробности).
Но даже со зрением в минус семь, человеку повезло!
Благодаря очкам и линзам он сможет увидеть цвет листвы, рассмотреть множество вещей, нежели человек, у которого зрительные функции отсутствуют вовсе.
Это не проблема!
Просто человек с отсутствием зрения по-другому созерцает этот мир. У него сильнее развиты другие чувства восприятия: слух, обоняние, тактильные ощущения.
Такой человек просто по-другому воспринимает мир. И это все различия между ним и остальными людьми.
Если начнёшь смотреть на мир своими глазами – увидишь много чего прекрасного и интересного.
Да, мы лицезреем этот мир. Но из-за работы и «тошнотворного круга» (который ограничивает обзор) не замечаем прекрасные вещи, хотя у нас есть глаза и мы можем ими видеть. Эти вещи становятся привычными и мы перестаём ценить особую красоту. Так и наши глаза.
Мы считаем наши глаза чем-то само собой разумеющимся. Они просто существуют на нашей физиономии и мы иногда (а кто-то и часто) критикуем их за какие-то вещи. А не было бы их – не было бы и такой функции, как зрение. Ты бы не читал (а) эту книгу сейчас, не смотрел (а) бы любимые фильмы и не разглядывал (а) красавиц и красавцев в интернете. И не видел (а) бы множество и множество замечательных и удивительных вещей!
❀Внимательно рассмотри свои глаза. Какого они цвета, формы?
❀Напиши 5 комплиментов своим глазам.
❀В течение недели фотографируй красивые места и вещи и выкладывай в соцсети под хэштегами:
#моими_прекрасными_глазами
#тренингпинок.
Мир должен знать, что ты – молодец!
13. ~Косметика, пластическая хирургия, хейтеры и твоё мнение
У всех свои особенности организма.
Кто-то рождается с заячьей губой. Кто-то – с проблемной кожей.
С первым помогает бороться пластическая хирургия, со вторым – диета и косметика.