Конечно же, ничего общего с настоящими плавательными движениями такая активность не имеет – научиться сложным координированным движениям, требуемым при любых стилях плавания, ребенок может не ранее 2,5 – 3 лет. Но факт налицо: новорожденный без всякого обучения может некоторое время лежать на воде без поддержки, активно двигая при этом руками и ногами, и при погружении в воду на несколько секунд задерживать дыхание. Рефлекс задержки дыхания жизненно необходим малышу, поскольку помогает при рождении благополучно преодолеть родовые пути матери и не наглотаться околоплодных вод.

Многие родители на основании самого факта существования данных врожденных рефлексов пытаются быстрее начать обучение своего малыша плаванию. Однако нужно помнить одну важную вещь: при первых полных погружениях в воду длительность рефлекторной остановки дыхания должна составлять не более 5 – 6 секунд – далее могут возникнутьтяжелые и даже необратимые последствия.Поэтому, прежде чем начать свое «обучение», проконсультируйтесь с врачом, специалистом – они научат, как правильно делать эти упражнения. Нагрузки необходимо увеличивать постепенно: при регулярных занятиях только к 6 месяцам пребывание ребенка под водой можно довести до 25 – 30 секунд, а к году – до 40 секунд.

Как и многие другие рефлексы новорожденных, врожденный плавательный рефлекс исчезнет в первые 4 – 6 месяцев жизни. Однако наблюдения за детьми, у которых с рождения стимулировали плавательный рефлекс, показывают, что такие дети растут физически более крепкими, у них высокая стрессоустойчивость, они меньше болеют, не боятся воды и быстро овладевают различными стилями плавания.

Шаговый рефлекс – попробуйте подержать ребенка в вертикальном положении над какой-то ровной и твердой поверхностью (например, столом) так, чтобы одной ногой он мог на нее опираться. Вы увидите, как эта ножка сразу же подожмется, тогда как другая опустится на стол – правда, создается впечатление, что ваш малыш собирается пойти! Но это всего лишь врожденный безусловный рефлекс, однако если его не стимулировать, к двум-трем месяцам он исчезнет. Специалисты заметили, что стимуляция шагового рефлекса (но только у здоровых детей, не имеющих ортопедических отклонений!) ускоряет общее физическое и психическое развитие младенца: такие дети начинают ходить уже в 8 – 9 месяцев, у них лучше и быстрее развивается мелкая моторика, они уже к году начинают говорить фразами из 3 – 4 слов, нередко обладают абсолютным слухом и способностью к языкам.

Специалисты рекомендуют и другое: когда вы занимаетесь с малышом «ходьбой», старайтесь после каждого упражнения прикладывать его к груди – это послужит для малыша важным подкреплением в освоении им столь важного для человека навыка хождения.

«Стоп»-рефлекс – проявление этого безусловного рефлекса вы сможете увидеть, если прижмете своего малыша вертикально к груди и слегка прихлопните ладонью по его подошвам. В ответ на это раздражение малыш словно вытянется перед вами по стойке «смирно» – произошла реакция разгибания и напряжения всей скелетной мускулатуры.

Родителям нужно помнить, что стимуляция этого рефлекса хорошо развивает скелетную мускулатуру, что в определенном смысле служит профилактикой возможного в дальнейшем нарушения осанки. Полезно это упражнение и для освобождения от попавшего в желудок во время сосания воздуха, поэтому его целесообразно проводить и после кормления (конечно же, при условии, что он не спит!).

Шейно-тонический рефлекс (рефлекс отдыхающей шеи, или рефлекс фехтовальщика) – это первый рефлекс позы, который появляется уже на 28-й неделе пренатального развития. Он хорошо виден и после рождения ребенка, угасая лишь к 4-му месяцу. Шейно-тонический рефлекс проявляется в том, что рука и нога ребенка с той стороны, куда повернута его голова, выпрямлены, а с противоположной стороны рука и нога находятся в согнутом положении.