• Если ребенку нет 3 лет, можно посадить его на колени или дать бумагу и карандаши для рисования. Ему может быть интересно, и в меру своего понимания он попробует участвовать, но важнее в данной ситуации, что он будет вместе со всеми.

_______________________________________________________________

Пусть карточки вернутся к участникам, и каждый по кругу зачитает свои качества, которые он написал сам и какие написали ему (можно не упоминать, кто), а также поделится своим впечатлением от того, каким его воспринимают близкие.

Это задание-исследование интересно не только для семейного круга, но и в компании друзей. Можно узнать о себе что-то новое. В этом формате можно задавать и другие темы для обсуждения. Вот несколько тем для примера.

Какие у меня есть сильные стороны?

Чему можно у меня научиться?

Какие у меня есть таланты?

Стоит отметить, что открытый вариант опроса, когда каждый участник видит ответы других, может быть подсказкой. В закрытом варианте лист складывается гармошкой так, чтобы цвет (о ком писать) был виден, а ответы других участников закрыты.

Это же исследование может пригодиться, если хочется проверить свою реакцию на негативные отзывы о себе – тогда стоит выбирать опрос о недостатках и зонах ближайшего развития, а в обсуждениях больше времени уделять озвучиванию собственных мыслей и чувств по поводу прочитанного. Можно выражать несогласие, спрашивать, что участник имел в виду под той или иной формулировкой, и обязательно выбрать для участия близких людей. Для работы над страхом осуждения или критики такая техника может быть очень ценной, но нуждается в бережном отношении друг к другу.

Нельзя экспериментировать по поводу отрицательных качеств без согласия участников и их готовности к восприятию негатива. В любом случае, если какие-то суждения ранят, надо перевести фокус на то, что каждый человек имеет право на свое мнение, но только я решаю, стоит ли воспринимать это мнение всерьез. А если и стоит, то в этом случае важно понимать, чему можно научиться для компенсации такого мнения о себе. И это тоже стоит вынести на обсуждение. Идеальный результат задания – понимание того, что с негативным мнением о себе можно справиться, а на позитивное мнение о себе можно опереться. Хуже, когда такие обсуждения создают напряжение в отношениях, об этом стоит высказаться, а лучше разобраться.

Люди часто оценивают друг друга, это происходит подсознательно в первые секунды знакомства. С каждым новым общением они или подтверждают свое мнение, или дополняют его. Чем дольше мы знаем друг друга, тем более целостное мнение у нас складывается. В некоторых телевизионных программах по смене имиджа можно увидеть опросы простых прохожих о том, какого мнения они о человеке на фотографии. Да, это тоже разновидность такого задания.

Бывает, что мое представление о себе не совпадает с мнением окружающих людей. Важно то, какие выводы я смогу сделать из этой информации. Может, я смелее, чем о себе думаю? А может, стоит попробовать примерить образ человека, которым меня видят окружающие, вдруг мне это понравится? Или трансформировать стиль, чтобы за суровым прагматиком стала заметна творческая натура? Инструмент дает почву для размышлений, а что делать с этим богатством – решать вам. Ведь всегда можно отнестись к заданию как к игре воображения.

Задание 2

Возьмите новый лист, пометьте его своим цветом и напишите 10 фактов о себе, которые не все знают, при этом один из них – неправда.

• Очень важно понимать, что суть этого задания может быть непонятной ребенку до 5 лет и точно непонятна до 3. Малышей можно взять к себе в команду по угадыванию или рассказать еще раз о том, что мы все делаем. Если интерес потерян, нет необходимости удерживать ребенка силой, может, другое задание в иной день понравится ему больше.