Привычка связана не только с непосредственным действием и реакцией, она в момент зарождения фиксирует те элементы, которые затем являются опознавательными элементами включающие привычку. Если вы споткнулись на пороге какого-нибудь магазина, то мозг зафиксировал место, время суток, ваше настроение. Если это повторится, то мозг уже зафиксирует погоду, номер дома, цвет лестницы, в следующий раз уже запахи и звуки. И в дальнейшем вы будете избегать этого места, только ориентируясь на те элементы, которые зафиксировались в голове. Увидели знакомый дом, улицу, знакомый запах или звук и тут же включилось подсознание, и это место вы начнете обходить задолго до приближения к лестнице. Все, мозг приучен, даже ощущая подобный запах в совершенно другом месте на планете любое животное существо моментально интуитивно испытает страх, дискомфорт, злость или любые другие эмоциональные состояния, которые он испытывал при зарождении привычки, а именно в тот момент, когда споткнулся и ощутил боль. Животное не способное к осознанию своих ошибок и проживает свою жизнь в преобладающем инстинктом и рефлексном состоянии способно обойти то место, которое имеет связь с тем случаем, когда животное испытывало страх, боль или угрозу жизни. Еще в юном возрасте, когда моя жизнь даже не думала пересекаться с психологией и изучением работы мозга, я заметил такую особенность, тогда казавшуюся не слишком очевидной.

Кот прогуливался как всегда во дворе, но я знал, что маршрут кота не сильно отличался от ежедневных направлений. Но накануне в дом на первом этаже заселились новые соседи, но заехали они не одни, с ними проживала собака, пароды какой она была осталось далеко в моей памяти, но это и неважно, но довольно крупная и крикливая, на все что происходило за окном. Наш герой тихо прогуливался и наслаждался своей важностью, чувствуя себя полноправным правителем ситуацией. Тут неожиданно как издаст своей естественный и громкий гав собака в окне, кот потерялся и потерял пространство вокруг себя. На пару секунд она затаилась и попятившись назад через секунд пять рванула прочь с опущенным хвостом. Пару дней я вообще не видел кота в этом дворе, но спустя время кот уже появился, однако позволял себе бродить в определенном месте, обходя стороной это насущное окно. Коту необязательно видеть эту собаку, чтобы испытывать страх и осторожность. Скажу больше, он уже начал шугаться похожих окон в этом доме. И даже подобные занавески, которые были в том окне вывешенные на сушку кот усиленно обходил стороной. Сомневаюсь, что кот обращал внимание на форму окон, а тем более узоры на занавеске того злополучного окна.

Ну что убедились, что нам тяжело или даже близко к невозможному контролировать свое подсознание и свой мозг, но мы здесь собрались, а вы тратите свое время на чтение не ради утверждения нашей беспомощности перед подсознанием, конечно нет, все мы осознанные люди и способны научиться контролировать свое подсознание или по крайней мере к этому стремиться, а кто старается, тот обязательно добьется и дальше объясним, почему с физиологической точки зрения.

Схема действия и зарождения привычек выглядит следующим образом…

В основе лежит ядро подсознания, именно те инстинкты которые передались нам на генном уровне, этим я вас не удивлю, это вы уже знаете, останавливаться на этом не будем, в главе 1 мы подробно в этом разбирались и назовем его генеральным директором.

Далее нить связана с чувствами и потребностями, которые находятся на страже нашего подсознания и полностью им подчиняются, так сказать его заместителем или руководящий состав.