Можно принимать глину вместе с другим напитком – желательно делать это с настоем мяты или другой лечебной травы без сахара, можно добавить немного меда и несколько капель лимонного сока. Пить глину с молоком или кофе нельзя.

Если после первых приемов глиняной воды появились запоры – это показатель зашлакованности организма. В этом случае в течение дня понемногу, по глоточку, нужно выпить большое количество достаточно светлой глиняной воды. Очищение глиной кишечника и желудка проводится по двум основным схемам.

Схема 1. Взять 1/2 чайной ложки глиняного порошка, растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды. Принимать утром и вечером на пустой желудок в течение недели. Через неделю увеличить дозу порошка до 1 чайной ложки, еще через неделю – до 1 столовой ложки. На следующей неделе надо начать прием глиняных шариков. Их скатывают размером примерно 5–7 мм, на прием берут 10–15 штук. Шарики можно заменить взвесью, приготовленной из 2 столовых ложек глины и 1 стакана воды. Напоминаем, что глину в воде надо тщательно перемешать.

К концу приема на первой неделе очищается желудок. На второй неделе увеличенное количество глины помогает отслаиванию от стенок кишечника накопившейся слизи и гниющих остатков пищи.

Очищение организма глиной продолжается и после того, как прекращен прием: после очищения физического тела очищается энергетическое. В среднем процесс полной очистки может продолжаться 2–2,5 месяца. После этого срока можно перейти на эпизодический прием по 10–15 штук глиняных шариков среднего размера 1 раз в неделю.

Схема 2. Такая схема очищения может помочь людям с обострениями заболеваний, а также детям.

Взять 2–3 столовые ложки порошка глины и растворить их в 1 стакане теплой кипяченой воды (можно использовать вместо глины взвеси, шарики диаметром 1 см, принимая их по 10–15 шт. 3 раза в день). Через неделю количество принимаемой глины надо наполовину сократить (1–1,5 столовые ложки на 1 стакан воды 2 раза в день). Принимать глину надо утром, натощак, и вечером, через 2 часа после ужина. После приема глины вечером ничего не есть, так как пища затормозит процесс очищения.

На третьей неделе надо начать прием легкой взвеси – 1 чайная ложка глины на 1 стакан воды. Эта доза поможет восстановить солевой и минеральный баланс в организме.

Можно сократить курс очищения до одной недели – указанные дозировки глины принимать не по 1 неделе, а по 3 дня.

После окончания этого вида очищения следует еще хотя бы неделю пить слабую глиняную воду: взять 1/2 чайной ложки глины, размешать в 1 стакане воды, принимать 2 раза в день, утром – натощак.

Специалисты отмечают, что самыми лучшими целебными качествами обладает уголь из липы. Для его получения надо развести небольшой костер из липовых поленьев (наверное, всем ясно, что делать это надо на улице, а еще лучше – на даче). Разложить костер надо с подветренной стороны и жечь поленья с ограниченным доступом воздуха (костер надо прикрыть куском широкой трубы, кастрюлей без дна и так далее) так, чтобы дрова перетлели. Затем собрать угли и, после того как они остынут, перетереть их в порошок. Его принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день с льняным маслом или без него в течение трех недель.

В аптеках продается активированный уголь – карболен. Его используют при различных отравлениях организма, болезнях желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью. Доза аптечного угля на один прием – 20–30 г, таблетки запивают водой.

Очищение кишечника кефиром занимает 3 дня. Авторы метода подчеркивают, что оно принесет пользу только в том случае, если проводить его регулярно – 1–2 раза в месяц. Критерием эффективности, так же как и при других методиках, служит чувство легкости в кишечнике.