19:00 – выпить 1/4 стакана сока картофеля и 1 стакан томатного сока.
21:00 – выпить 1/4 стакана свекольного сока (помните, что свекольный сок должен отстояться перед употреблением 2 часа) и 1/3 стакана огуречного сока.
Перед сном сделайте клизму из отвара ромашки.
Такое очищение можно проводить 1 раз в неделю.
6:00 – разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпейте.
6:30 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.
8:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.
9:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.
В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную не газированную воду.
11:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока.
В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную не газированную воду.
13:00 – выпейте 1/2 стакана капустного сока и 3 ст. ложки сока из красного болгарского перца.
15:00 – смешайте 1/2 стакана морковного сока, 1/3 стакана сока из зеленых яблок и 1/4 стакана капустного сока и выпейте.
В течение последующих 3 часов пейте только теплую минеральную негазированную воду.
18:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока и 1/2 стакана томатного сока.
20:00 – выпейте смесь из 1/4 стакана свекольного сока, 1/2 стакана картофельного сока и 2 ст. ложки сока из красного болгарского перца.
Перед сном поставьте клизму из отвара ромашки.
Двухдневное очищение
Первый день
6:00 – разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпейте.
7:00 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.
В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.
10:00 – выпейте 1/2 стакана свекольного сока (помните, что перед употреблением этот сок должен отстояться 2 часа).
12:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.
13:00 – выпейте 1/2 стакана картофельного сока.
В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.
16:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.
17:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.
В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.
20:00 – выпейте смесь из 1/2 стакана морковного сока и 1 стакан сока из зеленых яблок.
Второй день
7:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.
9:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.
В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.
11:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.
13:00 – смешайте 1/2 стакана морковного сока и 1/2 стакана сока из зеленых яблок.
В течение последующих 2 часов пейте только теплую минеральную негазированную воду.
15:00 – выпейте 1 стакан томатного сока.
16:00 – выпейте 1/2 стакана свекольного сока.
В течение последующих 2 часов пейте только теплую минеральную негазированную воду.
18:00 – выпейте 1/2 стакана картофельного сока и 1/2 стакана томатного сока.
20:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.
Перед сном сделайте клизму из отвара ромашки.
Закончив очистительный курс, постепенно возвращайтесь к привычному питанию. На следующий день после лечебных соков ешьте только свежие фрукты и овощные салаты, заправленные оливковым или подсолнечным маслом. Эта щадящая диета поможет адаптироваться вашему желудку к повседневному питанию.
Очищение почек
Для очищения почек очень эффективен сок моркови, смешанный с соком петрушки. В результате такой сокотерапии почки начинают усиленно работать и даже выводят песок.
Для более полного очищения почек используйте систему одно– и двухневного очищения.
Чтобы промывание шло более эффективно, необходимо пить как можно больше жидкости – соков и минеральной (но не газированной) воды. В результате происходит мягкое очищение всех тканей и органов от токсических веществ.