Жмыхи связывают и выводят до 25—30% насыщенного жира, попадающего в организм с пищей, снижают общий уровень в крови холестерина и канцерогенов.

Для похудения очень эффективны жмыхи из свеклы.

Эффективен следующий рецепт: на 2 л воды взять 1 стакан свекольного сока, 1 ст. ложку лимонного сока. Первые 3 дня делать клизмы 6—8 раз в день. Следующие 3 дня 2—3 раза в день. Следующие 3 дня 1 раз в день. Затем делать клизмы 1 раз в неделю для поддержания чистоты в толстом кишечнике.

Существуют и другие способы очистки кишечника. Например, очищение при помощи эмульсионной клизмы, которое рекомендуется ослабленным и больным людям.

1-й способ. Приготовить эмульсию: 2 стакана теплого раствора ромашки (1 ст. ложку сухих листьев и цветков ромашки заварить 1 стаканом кипятка, настоять 10—15 минут, настой процедить) смешать со взбитым желтком, добавить 1 ч. ложку гидрокарбоната натрия и 2 ст. ложки глицерина или вазелина. Сделать клизму из полученной эмульсии.

2-й способ. Желток 1 яйца взбить со 100 мл вазелинового масла, добавить 1 ч. ложку воды и все это развести в 2 стаканах теплого раствора ромашки. Тщательно перемешать. Полученную эмульсию ввести клизмой.

Опорожнение кишечника с этой эмульсией наступает быстро и проходит легко.

Клизмы гипертонические вызывают хорошее послабляющее действие, без резкой перистальтики кишечника.

Обычно для гипертонических клизм используют 5—10% раствор хлорида натрия, 20— 30% раствор сульфата магния либо сульфата натрия. В прямую кишку вводят 100—200 мл теплого раствора при помощи резинового баллона – «груши».

Противопоказанием являются воспалительные и язвенные процессы в нижнем отделе толстой кишки.

Клизмы масляные применяют при упорных запорах. Для этого используют растительные масла: подсолнечное, оливковое, конопляное, вазелиновое.

Для одной клизмы берут 50—100 мл подогретого до 37— 40°С масла. Вводят масло обычно резиновым баллоном, через шприц с катетером, который продвигают в прямую кишку на 10 см.

Масло растекается по стенке кишки, обволакивает кал, расслабляет кишечную мускулатуру и способствует выведению кала.

Больной должен лежать спокойно 10—15 мин, чтобы масло не вытекало.

Крахмальные клизмы применяют для уменьшения перистальтики и как обволакивающее смягчающее средство при острых колитах. Для этого 5 г крахмала (картофельного, рисового, кукурузного, пшеничного) разводят в 100 мл прохладной воды и, размешивая, постепенно добавляют 100 мл кипятка. Затем остужают раствор до 38—40°С и вводят в прямую кишку.

Применяют при хроническом тонзиллите, гнойном отите, хроническом периодонтите, гнойных хирургических заболеваниях, трофических и варикозных язвах, термических и химических ожогах

Адсорбенты – это специальные вещества для приема внутрь, обладающие большой поглощающей способностью. Благодаря этому они могут связывать и выводить из организма вредные вещества (токсины, продукты обмена веществ) и микроорганизмы. Наиболее известный адсорбент – активированный уголь. Он стоит совсем недорого, не имеет никаких побочных эффектов и достаточно хорошо выводит токсины из организма.

Процедуру начните с предварительного очищения толстой кишки с помощью обычной клизмы. Затем приготовьте комплект, как для сифонной клизмы. В 0,5 л теплой воды растворите 2 ст. ложки адсорбента. Через воронку и трубку частями по 0,1—0,2 л введите взвесь в прямую кишку. После этого пережмите трубку на 10—15 минут. Затем опустите воронку ниже уровня тела, излив жидкость в приготовленную емкость.