Зона комфорта может затянуть…
Депрессия отступает
Вчера появилась первая кружечка энергии. В семь часов вечера мне всё ещё хотелось улыбаться.
Ежедневные задачи выполняю исправно. Маленькие и большие гештальты с умилением находят радость в моём сознании. Некоторые остаются незавершенкой, но перетекая с одной страницы записной на другую не тревожат.
Медитации дают мощный эффект замедления. Пустые улицы в 6 утра – это подарок моей социопатической части личности. Много свежего воздуха пьянит.
Придерживаюсь здорового питания и убрала вино.
Сплю отлично.
Надеваю девичье и рассказываю о том, как приготовить аджику.
Чтобы простить нужно время
Грёбаные чувства! Их ведь не обманешь! Особенно – эмоциональную боль. Ей так вообще необходимо время, желание излечиться и забота. И этот период по длительности у всех разный. Теперь могу сказать, что чем быстрее ты хочешь всё забыть, тем медленнее это произойдёт. Самообман иногда рано, но чаще позднее бабахает психосоматикой.
После тех злосчастных двух недель с чужим человеком я осталась без физических сил. В тревоге и унынии.
Слова прощения нужно говорить в подходящий момент. К сожалению, это так. Как бы ты не посыпала голову пеплом, он не простит, пока не переболеет своё горе, не услышит твои слова сожаления. А во многих случаях и хуже. Его страдания могут вызвать сильное желание отомстить. Тонущий всегда тянет вниз того, кто рядом, чтобы выжить. Это инстинкт. Так и здесь. Принцип «пусть тебе будет так же больно, как мне» заставляет говорить и делать пришедшего с повинной страшные вещи.
Через два месяца после тех трешевых двух недель бывший написал письмо (!) с извинениями. Мне понадобилось ещё два месяца, чтобы простить. А вот мои многочисленные прямые извинения, что не была с ним во время болезни и смерти его матери, до него не только не дошли, так он ещё и хотел меня наказать за это. О чём мне и прямо сказал, и сделал. Выставив последние лучики надежды на улицу, под дождь.
Чтобы простить нужно время. И просить прощения нужно, когда человек готов и хочет его принять.
Я уже огромное количество времени в тишине на том конце провода. В немом укоре и наказании за свои действия.
Причём это тот случай, когда о том, что тебя простили и приняли твои действия, можно забыть. Так он несправедливо поступил со своей первой женой, а признал это через целых десять лет.
А некоторым и двадцать нужно, чтобы написать четыре строчки откровенного признания.
Как надоели советы «прими себя!»
Стоило лишь однажды заболеть…
А знаешь, что со мной произошло? Я заболела. И мигом отвернулись все, о ком я заботилась. Мой телефон покрылся мхом. Я осталась одна. Без сил дарить любовь и понимание.