1 группа – мясо, рыба, яйца, супы с мясом (бульоны), грибы, орехи, семечки, молоко, дыня. Есть и другие продукты, но я говорю о тех, которые употребляю сам, и моя семья.

2 группа – хлеб, сахар, мармелады, варенье, чай, кофе, какао, мёд, картофель, крупа.

3 группа – соки, ягоды, фрукты, зелень, овощи (кроме картофеля).

Чтобы пища хорошо усваивалась, сочетаю продукты только 1 и 3 группы; 2 и 3 группы, или же ем все раздельно. Когда я и моя семья, стали так питаться, то ощущали голод только в первый месяц, сейчас его нет. Чувство голода ощущается, потому что очищается кишечник, он был забит калам из-за неправильно организованного питания. Очищенным местам кишечника требуется работа, поэтому хочется есть. Есть хочется до тех пор, пока не улучшится усвояемость продуктов питания.

Я очень много перечитал литературы на тему правильного питания, и почти все учёные едины в одном, что в основном, источником всех болезней, является толстая кишка, наполненная не переработанными продуктами. Все эти продукты обезвоживаются, плотно улаживаются в складках толстой кишки, и хранятся там годами.

– Разве может такое быть? – удивилась я.

– Конечно, может, я чуть позже объясню, как это надо проверить. Вот давай мысленно представим, что могут получать внутренние органы из растянутой каловыми камнями, многолетней давности, толстой кишки?

Правильно! – Общую интоксикацию организма, – не дождавшись от меня ответа, сказал Виктор.

– Ну, это трудно представить, мне кажется, это невозможно. Умереть же можно, если это так.

– Учёные считают, что кишечник является корневой системой человеческого организма. «В каком состоянии «корни» в таком состоянии и всё тело».

– Интересно, интересно! И что? Если толстая кишка забивается, она имеет свойство растягиваться?

– Учёные говорят: очень и очень сильно, до многократных размеров.

– Ну, теперь понятно, почему все люди, в основном, начинают толстеть с живота, -

просвещённая Виктором и поумневшая, догадалась я.

– Да, да вся брюшная полость становится вместилищем огромного неподвижного мешка с каловыми камнями, и он, т.е. мешок, вытесняет из положенных мест внутренние органы, занимая всё новые и новые объемы. Каловые глыбы оттесняют печень, твёрдым камнем занимают мочеполовую систему мужчин, расположенную между прямой кишкой и почками. Нагружается нижняя часть прямой кишки – это геморрой; она поджимает диафрагму, главную дыхательную мышцу.

– Ну, теперь на всех толстых с животами, я буду смотреть, и думать: они тоже носят в себе мешок с каловыми камнями – глыбами, – засмеялся мой муж.

Виктор тоже рассмеялся:

– Можно проще сказать, по-русски – это звучит грубо и матершинно, а по-немецки нормально; они это слово в разговоре даже по телевизору употребляют – «шайсе» в Германии называется. Значит так, чтобы похудеть, что надо в первую очередь сделать? Правильно, очистить свой организм от каловых камней, т.е. от «шайсев». Там где живут наши внутренние органы, должно быть чисто, как у хорошей хозяйки в доме. Если внутри человека эти «шайсы» лежат годами, что будет с его организмом?

– Думаю «куча болячек»: почки, печень, гипертония, болезнь сердца – эти уж точно появиться. В кровь-то это гадость обязательно попадает. Представляю, если их в доме поставить на некоторое время в сырое место, – проговорила я, морщась, почувствовала лёгкую тошноту.

– У меня есть статья, в которой написано так, я сейчас прочитаю, – сказал Виктор, беря с книжной полки брошюру.

«Русская церковь донесла из Х века апокриф о том, как быть здоровым. Обращаясь к больным людям, врачеватель из секты асеев – терапевтов 1 в н.э. говорит: