Джен Мьюр

Меня распирало, я потеряла контроль.

Сара Колдуэлл

Я обожаю эту фазу, у меня это любимый момент в родах обоих моих детей, чувствуешь первородный инстинкт! Я закрывалась от всего и только прислушивалась к сигналам тела. К тому моменту я была в ванне для родов, и я просто позволяла телу скручиваться и двигаться именно так, как ему хотелось, чтобы смещение вниз произошло само собой, я была мысленно так далеко, что, когда показалась головка, мне пришлось кричать: «Выходит, выходит!» – как будто я сомневалась, что все остальные это поняли (они всё понимали, просто я в своей «стране родов» была в неведении!). Мне посоветовали успокоиться и позволить малышке медленно выйти, показалась ее головка, потом вжик – и мгновенно выскользнуло все тело целиком. Это самое необычное ощущение в мире!

Линдси Кайндред

В первый раз потуги длились два часа. Я тужилась, и тужилась, и тужилась, а он пружинил обратно, я отчаянно хотела, чтобы это кончилось, немного волновалась, что я что-то делаю не так, и была ужасно вымотана. Я могла только тужиться, тело напрягалось само, и мне ничего не оставалось, как тужиться, я очень беспокоилась, что обкакаюсь! Со вторым ребенком я чувствовала себя спокойно и уверенно, я позволила телу делать то, что ему нужно, но во всех моих родах потуги были самой болезненной / напряженной стадией. Во время третьих родов тело снова сильно напрягалось само, как при испражнении, и ребенок продвигался быстро. В этот раз у меня не было страха, но меня накрывало от силы сокращений, и я издавала резкие звуки от нервного напряжения.

Уэнди Эванс

Тело сводило судорогой, как будто меня вот-вот вырвет, только в обратном направлении. Я не могла с этим ничего поделать. Живот сокращался, акушерка говорила, что тужиться еще рано, но я не могла остановиться. Спустя десять минут я держала своего сына на руках.

Мишель Кваши

Сначала мне казалось, что я какаю пушечным ядром! Потом у меня начались потуги, а не я начала тужиться; я не могла ни остановить, ни поддержать их! Мое тело буквально взяло все на себя, вплоть до положения, в котором я оказалась (на четвереньках попой кверху!). Я чувствовала первородный инстинкт, но Я ЗНАЛА, что все в полном порядке. На самом деле схватки изгнания были намного более терпимыми, чем сокращения при раскрытии. Я была в приподнятом настроении, но в то же время была совсем не в силах взаимодействовать с окружающим миром. В некотором смысле это был медитативный процесс: волнующий в тот самый момент на чисто физическом уровне. Восхитительно!

Элеанора Хэйз

Просто твое тело делает работу за тебя. Ты чувствуешь, как тело выталкивает ребенка, и тебе не нужно ничего делать, просто подчинись. Это потрясающе!

Сьюзи Эшуорт

Это самое трудное, что я когда-либо делала.

Найоми Уинтер

Многие женщины боятся этой фазы родов, которую порой любя именуют «Огненным кольцом». Многие чувствуют очень сильное жжение, так как самая широкая часть головки ребенка на мгновение вставляется в нижнюю часть влагалища. Женщины чувствуют сильное натяжение, у некоторых в этот момент бывают разрывы (см. страницу 333). Но не все женщины чувствуют при этом жжение. У всех по-разному, и спешу вас успокоить, если вы одна из тех женщин, которой не нравится этот момент: он быстро проходит.

Что вы при этом чувствуете?

Это было удивительно, я была напугана, а потом изумлялась происходящему.

Линдси Далтон

Это не поддается описанию, разве что ты как будто какаешь дыней и вот-вот разорвешься пополам! Но ты понимаешь, что обратного пути нет, и просто хочешь, чтобы это свершилось.