Что вы при этом чувствуете?

Внезапное, неожиданное затишье, как будто кто-то нажал на кнопку и остановил американские горки.

Фаза отдыха и благодарности была у меня во вторых родах. Я отчетливо помню, что я уронила голову и отключилась на несколько минут. У меня было ощущение, что я ушла в себя, и в комнате никого не было, я стояла на коленях в ванне. Потом я буквально проснулась и, почувствовав сильное напряжение, поняла, что сейчас начнется.

Тара Луиза Люк

Это было очень приятное состояние, наподобие транса.

Линдси Далтон

Когда я рожала малыша Джеймса, все буквально остановилось… Предположили, что мы с мужем преодолели большую часть. Мне сказали: «Ты устала, ребенок устал, вам нужно отдохнуть». Нас обоих отправили в постель. Мы «поспали» в течение часа, что нам было так необходимо, прежде чем все началось по новой.

Эмма-Джейн Каннингэм

Ни в одних родах у меня не было фаз отдыха.

Клэр Климо

У меня была фаза отдыха и благодарности с первым ребенком. Но я узнала об этом только после родов. Во время родов я понимала одно: что мне НУЖНО лечь, и ничто не могло меня остановить. У меня была очень властная акушерка, которая хотела, чтобы я встала, но на меня это не действовало, мне хотелось отключиться. Я полежала в течение минут двадцати, пока меня не растормошили. Хотела бы я, чтоб у меня была более спокойная акушерка, знающая, что это фаза отдыха и благодарности, тогда она оставила бы меня в покое.

Ребекка Лаш

О, внезапное облегчение. Возможность сходить в туалет… Мне потребовалась помощь, чтобы добраться до ванной. Но это было быстротечное ощущение, потому что сразу после я поняла, что ребенок собрался на выход!

Кристина Пелентрид

Это было мгновение спокойствия и ясности. Именно тогда я надела линзы, чтобы сделать фотки после родов!

Сьюзан Ласт

У некоторых она занимает до двух часов, иногда больше, другие, особенно те, у кого возник рефлекс изгнания плода (см. страницу 142), берут своего ребенка на руки через несколько минут после полного раскрытия. Некоторые женщины хотят, чтобы в этот момент ими руководили, другие предпочитают вновь погрузиться в себя и прислушаться к своему телу. Некоторые обнаруживают, что им совсем не нужно «тужиться» и что их усилие совершенно непроизвольно, как чиханье. Во время потуг у вас по-прежнему будут схватки, но ощущения от них будут иными, потому что, когда они возникнут, вы будете вынуждены тужиться, и многим женщинам эта фаза родов нравится больше. Как и все остальные фазы, фаза потуг часто сливается со смежными фазами, так, например, во время фазы продолжения может случиться, что вы внезапно начнете испытывать немного другие ощущение во время схваток или издавать разные звуки. Возможно, акушерка вас спросит: «Хочется тужиться?» – и, если вы чувствуете, вы сразу поймете, что она имеет в виду. Ощущение потуг будет нарастать и становиться более интенсивным, обычно ему трудно противостоять.

Что вы при этом чувствуете?

Возможно, во время этой активной фазы родов вами овладеет глубокое спокойствие или вы зарычите, как львица. Ощущение, когда ребенок опускается по шейке матки во влагалище, одно из сильнейших телесных ощущений, которые вы когда-либо испытаете. Некоторым женщинам кажется, что они растягиваются и расширяются. Некоторым кажется, что ребенок вращается и постепенно смещается. Нравится вам это или нет, эту часть родов вы точно никогда не забудете.

МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ потуги! Я родила четырехкилограммового мальчика, стоя над краем кровати. С каждым сокращением я поднимала голову и запускала каждую клеточку своего тела на то, чтобы вытолкнуть его из себя. Помню, я могла смотреть только на глаза моего молодого человека, а он смотрел на меня, как будто мы были вдвоем во всем мире. Никогда не забуду, какой пугающе сильной, красивой и решительной я чувствовала себя в те мгновения, это воспоминание до сих пор вызывает у меня массу эмоций и гордость.