Почему мозги у всех одинаковые, а характеры разные.

Из предыдущей главы нам известно, что кора головного мозга идёт по пути наименьшего сопротивления и выбирает готовый ответ. Для этого у неё имеются справочники: центры гностики и праксиса. Разберём подробнее.

В центрах гностики коры головного мозга хранятся ассоциативные образы, жизненный опыт. Человек родился, и на него со всех сторон посыпались раздражители: свет, звуки, прикосновения, вкусы и запахи. По мере взросления усложняется взаимодействие с миром. Ребёнок начинает дружить, обижаться, формируются положительные и отрицательные эмоции, и при этом он находится не вакууме. Рядом всё время другие люди, которые направляют «что можно, а что нельзя». В детстве центры гностики только наполняются информацией, готовых шаблонов нет. Шаблоны понадобятся позднее, когда человек вступит в стадию взросления.

Считается, что характер человека формируется в первые три года. Ещё говорят, что люди не меняются, но жизнь доказывает обратное. Наш головной мозг может меняться всю жизнь.

Итак, центры гностики – это Википедия коры головного мозга. Тут же хранится ваше мнение, которое вы очень любите, вы идентифицируете себя с ним: я – это моё мнение. Если центры гностики – это лишь склад накопленных вами знаний в вашей конкретной среде и окружении, то так ли правильно это мнение? Вернёмся к Махарадже из трущоб Дели и Ким Юну из высокотехнологичного Сеула. Насколько сильно отличаются их Википедии? Их мнение по поводу правильно/неправильно по многим аспектам разные.

Бизнес-тренеры говорят: «Хочешь быть богатым, думай как богатый». Они учат представить, как богатые люди проводят свой день, что они едят, о чём говорят, т.е. они предлагают залезть в их центры гностики и перекачать информацию себе на карту памяти. Надо сказать, это работает. Также как и смена окружения. «Хочешь быть крабом, полезай в ведро с крабами». Также путешествия или общение с людьми других культур позволяют человеку увидеть реальность поверх своего шаблона. И, наконец, нестандартные события хорошие и плохие создают новые образы для шаблонов.

Центры праксиса отвечают за двигательные и речевые автоматизмы. Сюда относятся все движения, которые вы делаете в течение жизни, навязчивые действия, слова-паразиты. Высшие центры – это речевые центры гностики и праксиса.

Центры гностики и праксиса – всегда открыты для новой информации. Так мы избавляемся от старых привычек и создаём новые.

Мы поняли, откуда берётся мнение, а теперь поймём, как же нам идти в обход шаблонов. Кора головного мозга выбирает лёгкие пути, она сохраняет ресурсы и поддерживает работоспособность всего организма. Если вы встаёте в 6:30, то никакая сила не поднимет вас на час раньше. Вам так комфортно. Зона комфорта – пассивность, жизнь по шаблону, страх перемен. Когда вы пустили всё на автопилот, ваш мозг работает с тем, что есть и тратит минимум ресурсов. Конечный результат – неудовлетворённость жизнью. Так всегда происходит, когда реальность меняется, а вы остаётесь на месте. Реальность же меняется постоянно.

По теме привычек и мышлению написано больше всего научно-популярных книг. Все известные бизнес-тренеры имеют минимум по одной такой книге. В контексте блашинг-синдрома вопрос актуальный.

Кора головного мозга не выработает за вас новую привычку. Вы должны убедить свой мозг поступать так, как хотите вы, а не как он считает правильным. Вы должны пойти в обход шаблона, для этого осознайте то, что делаете. Непривычность действия, осознанность заставляет головной мозг тратить больше времени и ресурсов. Всегда есть готовая ответная реакция из «справочника», поэтому даже мысль поставить будильник на час раньше, вызывает сопротивление. Вы не объясните своей коре, что так будет лучше для всех, потому что у неё есть доказательства обратного: ваш жизненный опыт. У вас доказательств нет. Вы хотите, но мозг твердит: «Не выйдет. Помнишь, ка было в прошлый раз?» А потом снабжает всё это образами вымышленными и реальными.