Мед с соком свеклы, моркови и редьки против гипертонии

Смешать в равных объемных соотношениях сок свеклы, моркови, редьки и пчелиный мед. Принимать по 1—2 ст. ложки за полчаса до еды 3 раза в день в течение двух-трех месяцев при гипертонии.

Смесь хранить в прохладном и темном месте.

Грецкие орехи с медом против гипертонии и анемии

Съедать в день за 3—4 приема по 100 г толченых ядер грецких орехов, смешанных с 60 г меда, в течение 45 дней при гипертонической болезни. (В ядрах орехов много магния, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным действиями, а также калия, способного выводить натрий из организма и увеличивать мочеотделение. Все это обеспечивает их гипотензивный эффект.)

Смесь эта весьма полезна также при железодефицитной анемии (в ядрах грецких орехов содержатся железо, медь, кобальт, цинк и витамин В6, необходимые для образования эритроцитов). Мед желательно использовать гречишный.

Гипертоническая болезнь и клюква с медом

Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с равным количеством меда и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15—20 мин до еды при гипертонической болезни.

Настой укропа и сердечно-сосудистые болезни

2 ст. ложки растертого укропного семени залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30—40 мин, процедить и пить по 1/2 стакана за полчаса до еды 3—5 раз в день при атеросклерозе (в частности при атеросклерозе мозговых сосудов, сопровождающемся головными болями), начальных стадиях гипертонии, при хронической коронарной недостаточности, а также как успокаивающее средство.

Настой укропа понижает артериальное и внутриглазное давление, оказывает антисклеротическое и успокаивающее действия.

Аппликация из горца почечуйного и гипертония

Свежеистолченную траву горца почечуйного приложить к затылку (вместо горчичника) при головной боли, связанной с повышением артериального давления.

Травяная ванна и сердечно-сосудистые болезни

Сосновые иглы 200,0 г

Лист боярышника 100,0 г

Трава сушеницы топяной 50,0 г

Соплодия хмеля обыкновенного 50,0 г

Все залить 7 л кипятка, варить 7—10 мин, настоять полчаса, процедить и вылить отвар в ванну. Принимать травяную ванну при повышенном артериальном давлении, вегетативных дисфункциях, сопровождающихся повышением артериального давления, головокружениями, спазмами коронарных сосудов, экстрасистолической аритмией, бессонницей, при неврозах сердца, а также для восстановления сил после утомительной физической и эмоциональной нагрузки.

Температура ванны 36—37°, длительность 10—15 мин.

Ванна с травами и гипертония

Береза повислая, листья 50,0 г

Душица обыкновенная, трава 30,0 г

Сушеница топяная, трава 30,0 г

Хмель обыкновенный, соплодия 15,0 г

Чабрец, трава 15,0 г

Липа мелколистная, соцветия 15,0 г

Шалфей лекарственный, трава 15,0 г

Все залить 5 л кипятка, прокипятить 10 мин, настоять полчаса, процедить, оставшееся сырье отжать в отвар и вылить его в ванну. Принимать после гигиенического душа. Длительность ванны – 5—15 мин (в зависимости от самочувствия). Температура – 37—39°. Можно принимать общие или ножные ванны (для ножных ванн температура воды 39—40°).

Ванна способствует снижению повышенного артериального давления, снимает нервное напряжение, улучшает сон и общее самочувствие, оказывает общеукрепляющее действие. Она может также предупредить начинающееся респираторное заболевание.

Фитонциды дуба и гипертония

Тем, кто страдает гипертонией, очень полезно пребывать вблизи дубовых деревьев. Во многом это связано с тем, что летучие фитонциды дуба понижают артериальное давление. Это свойство иногда используется и при стационарном лечении гипертоников: с помощью специального прибора «Аэрофит» воздух помещения насыщается фитонцидами листьев дуба. В результате улучшается самочувствие больных, их сон; артериальная кровь лучше насыщается кислородом.