По щекам Алисы текли слёзы. Она сама где-то в глубине знала, что всё именно так, и понимала, что ничего хорошего всё равно не будет. Знала с самого первого дня…

– Научи меня… – попросила Алиса. – Научи меня отпускать!

Женщина улыбнулась.

– Этому нельзя научить. Ты должна освоить это своими силами. И я знаю, насколько сложно это сделать. Я сама прошла тот же путь и могу дать тебе только один совет, который помог когда-то мне. Попробуй жить здесь и сейчас…

– Как это?

– Что ты сейчас чувствуешь?

– Тревогу…

– Эта тревога относится к настоящему моменту? Тебе сейчас страшно?

– Нет. Это относится к тому, что будет дальше…

– Вот видишь, мы всегда переживаем о том, что будет дальше или о том, что случилось в прошлом. Давай, закрой глаза и транслируй всё, что чувствуешь именно сейчас! – сказала она и поставила перед Алисой бокал с арбузным фрешем.

– Мои ноги обдувает слабый ветерок вентилятора. Он идёт понизу, а сверху стоит вязкая неподвижная пустота. Мне хочется перевернуться вверх ногами, чтобы ветерок дул в лицо, а не на ноги. Жарко… Даже не жарко, а душно…

Арбузный сок сладкий. Холодная красная жидкость опускается по моим венам. Достигается баланс холода в моем организме. Но тут же пропадает, будто испаряется на ярком солнце, как капли дождя на асфальте во время жары. Глоток, ещё глоток. Прислушиваюсь к себе… Откуда-то появляется мысль, что сейчас 80-е годы, мне 17, я хиппи… Внутри ничего не поменялось… Что волновало девушек в 70-х годах? О чем они думали, сидя в забегаловках и потягивая через трубочку сок? Да о том же самом, что и мы сейчас! Жарко, скучно, страшно, что что-то пойдёт не так…

– Что-то пойдёт не так… Вот она, основная причина всех страданий человечества. Страх будущего… А вдруг? Ум с удовольствием цепляется за любое наше «а вдруг» и раскручивает его до состояния паники. Нужно научиться его останавливать. А вторая причина страданий – ковыряние в прошлом и оценке его в негативном ключе. Ну это вообще бесполезное занятие. Что было, то прошло… А вот если связать негативное прошлое со страхом будущего… то вообще получится идеальное страдание… Поэтому нужно жить в состоянии «здесь и сейчас»… Только это имеет значение.

Женщина отвернулась и принялась мыть стаканы, тем самым давая понять, что разговор окончен.

Но Алиса не могла так просто уйти.

– Научи меня картам!

Женщина усмехнулась.

– Это не игрушки и не так легко, как ты себе представляешь…

– Я знаю, знаю, чувствую, что это что-то большое, важное, сильное – и очень хочу научиться!

– Я не занимаюсь обучением.

– А может, уже пора? – улыбнулась Алиса. – Ты такая мудрая! Может быть, пора начать передавать свои знания другим? Может, это твой истинный путь?

Алиса решила применить свой любимый хитрый приём, который использовала, когда хотела что-то получить от другого человека – нужно очень сильно его похвалить, рассказать, какой он замечательный, вытянуть наружу все его достоинства, и тогда обычно это удаётся.

Женщина засмеялась. Она словно видела Алису насквозь.

– Может быть… – сказала она. – Мне надо подумать. Приходи через три дня и обсудим. За это время, возможно, и твоё желание изменится.

– Хорошо! Сколько я вам должна? – спросила Алиса, слезая со стула и надевая рюкзак.

– Дай-ка на секундочку свой телефон.

Алиса протянула мобильный. Женщина нашла в телефоне будильник и методично выставила его с повторением раз в час на три дня подряд. Будильники она назвала ОСОЗНАННОСТЬ.

– Каждый раз, когда прозвонит будильник, ты должна будешь остановить свои мысли и понять, что ты чувствуешь именно сейчас. Делай это три дня, а потом приходи ко мне.