Реальность в нашем восприятии обусловлена уровнем вибрации, на который мы можем настроиться. В классической даосской философии (но не в современной китайской медицине) одной из функций мозга считалась работа в качестве чего-то вроде радио, которое можно настраивать на различные частоты. Функции мозга подробнее будут описаны в главе 7. Приступая к практике, большинство из нас настроены исключительно на физический мир. Наш ум способен усваивать лишь более плотные частоты физической материи. Наша реальность зависит от того, что мы видим, ощущаем и переживаем непосредственно с помощью своих чувств. Ученые стремятся глубже исследовать природу этой реальности, создавая все более мощные микроскопы, способные показать нам природу физического мира в мельчайших деталях. Настолько мельчайших, что нам наконец удалось увидеть конечную истину физического мира: на самом деле его не существует. Атом, образующий физическую материю, на 99 % состоит из пустоты, из ничего. Стремясь исследовать этот мир во всех деталях и силясь познать природу реальности, современный ум упускает из вида один крайне важный факт: физический мир – это лишь один из планов существования. Физический план – это только часть мира, в котором мы живем, и пока ум не настроится на частоту следующего плана, энергетического, мы по-прежнему будем сосредоточены лишь на небольшой области. Частоты энергетического плана находятся на уровень выше частот физического, а далее следует уровень чистого сознания. Выше этого – Небо и Дао.

В даосском понимании микрокосм человеческого тела и макрокосм внешнего мира суть одно и то же. То, что находит выражение внутри нас, также находит выражение и снаружи. Согласно этому холистическому, объединяющему взгляду на человека и космос, чем больше вреда мы причиняем окружающей среде, тем хуже становится нам, и наоборот.

Экологические катастрофы, как природные, так и вызванные человеком, постоянно освещаются в новостях. Природные ресурсы истощаются, а многочисленные виды животных вымирают из-за истребления человеком, загрязнения или разрушения естественных ареалов обитания, таких как тропические леса. С точки зрения даосизма, вред, причиняемый нами окружающему миру, отражается на человеческих существах. В наше время хорошее здоровье большая редкость. Огромное число обитателей западного мира полагается на всевозможные лекарства, все чаще и чаще люди страдают от избыточного веса и различных опасных заболеваний. Существует ли какая-то связь? Да, согласно даосским представлениям о взаимозависимости макрокосма и микрокосма, такая связь существует. Энергия, проходящая по нам и по нашему миру, переносит информацию извне вовнутрь. Подобным образом, пренебрежение собственным здоровьем оказывает влияние на планету, на которой мы живем.

Согласно даосской философии, ответственность лежит на каждом человеке, ведь забота о собственном здоровье улучшает энергию мира, в котором мы живем. Когда люди теряют уважение к себе, они теряют и уважение к нашему миру, а это очень обидно, ведь наш мир – прекрасное место.

Ответственность за собственное здоровье также важна, если вспомнить о природе цзин – врожденной сущности, отчасти переданной вам родителями. Если ваша сущность слаба, скорее всего, она будет слабой и у ваших детей, из чего следуют плохое здоровье, слабая иммунная система и меньшая продолжительность жизни. Сущность сводится не только к этому и обладает еще чем-то вроде памяти. Она хранит информацию. Считается, что эта информация передается следующему поколению или даже через поколение. В результате ваши действия могут оказать прямое влияние на ваших детей и внуков. Возможно, вы один из тех людей, кто считает, что ему повезло есть сколько угодно и не набирать вес? По даосским представлениям, это может привести к нарушениям пищеварения и проблемам с весом у ваших детей и внуков, поскольку им будет передана информация, которая хранится в сущности. Точно так же человек, который годами курит и не жалуется на легкие, может передать потомкам серьезный недостаток