А теперь смотри: ты просишь меня купить тебе газировку, чипсики, снэки и т. д. Я, изначально зная, что эти продукты причинят тебе вред, все равно должна их купить? То есть умышленно (здесь смайлик) должна причинить вред своему любимому человеку? Ну а как еще это назвать?
Не будь заложницей своих вкусовых привычек и не иди на поводу своих вредных желаний. Не приноси доход тем людям, которые заведомо хотят продать тебе продукты, которые способны принести твоему организму вред! Старайся кушать больше продуктов, которые непосредственно выращены на земле. Это фрукты, овощи, зелень, злаки, орехи, семена и т. д.
Прояви заботу о себе – ЛУЧШЕ ВСЕХ НА ЭТО СПОСОБНА ТОЛЬКО ТЫ! Внимательно читай этикетки на продуктах, да и вообще в твоих собственных силах собрать информацию о том, что полезно и не полезно кушать. В твоих руках твое здоровье!
٧Скажи себе сейчас и повторяй эти слова каждый день:
Я абсолютно здорова.
Меня радует мое тело.
Я кушаю здоровую и полезную еду.
Меня радует мое здоровье.
Я люблю свое тело и внешность.
Я с любовью принимаю себя.
Мое тело совершенно.
Мое тело – мой лучший друг.
Каждая клеточка моего организма здорова.
Я забочусь о своем теле.
Я люблю и одобряю себя во всем.
Твое тело, несомненно, является твоим лучшим другом на всю жизнь!
Прими себя, свою внешность, тело и каждую клеточку твоего организма!
Все это принадлежит тебе!
Ты сама сделала этот выбор, прими этот факт!
Уверенность в себе и своих силах – это залог успеха! Однажды ты осознаешь, что ты лучшая для себя, а не для кого-то. Совсем не обязательно нравиться всем, но очень важно любить себя. Вот прямо сейчас, со всеми минусами и плюсами, совершенствами и несовершенствами. Ты имеешь абсолютно все, что нужно для жизни, а именно у тебя есть ТЫ. И да, ты лучшая.
Никогда не жалуйся на отсутствие времени!
У тебя есть огромное количество времени – расставь приоритеты верно! Найди время, чтобы признаться себе в любви, похвалить себя, познать и принять себя.
Любовь начинается с тебя. Сейчас не ассоциируй себя с твоим телом, ты более уникальное творение. Ты сама являешься Творцом. Творцом своей реальности, жизни, дня. Только ты способна на этот уникальный шаг.
Запомни: только ты знаешь свою уникальность. Ты обладаешь огромным потенциалом, возможностями, о которых ты ранее и не догадывалась.
Позволь себе это чудо. Чудо любви к самой себе. Прими себя как любовь, и сама стань частицей любви. В твоих руках ключи, открывающие двери в мир твоей гениальности, талантов и даров.
Сделай первый шаг.
Я помогу тебе, просто позволь мне сделать это для тебя.
Чтобы ни происходило вокруг тебя, люби себя! Всегда говори себе: «Все прекрасно!» Не критикуй, не осуждай, не ругай, не называй себя ужасными словами, не унижай себе никогда.
Каждый новый день – это возможность еще сильнее полюбить и принять себя! Всегда представляй себе, что твой мир – это мир счастья и радости. Только так ты отыщешь свое предназначение.
Чтобы тебе ни говорили окружающие люди, люби себя! У тебя есть ТЫ. В тебе живет огромный мир. Он внутри тебя. И он многогранен. У тебя есть и положительные и отрицательные стороны. И да, это есть у всех! Абсолютно у каждого!
Нет смысла думать о том, что сказали о тебе другие, в них это тоже есть.
Принимай себя как уникального, совершенного человека. К критике относись с юмором, это прекрасное чувство. Шути, смейся: смех продлевает жизнь и избавляет от обид. Научись быть всегда в отличном настроении и чаще улыбайся, даже шуткам про тебя. Ты ведь не только тело – ты нечто большее.
Сколько бы ты ни ошибалась, люби себя!