⦁ Изменение среды в матке. АМК меняют кислотно-щелочной баланс и среду в матке, делая ее неблагоприятной для выживания сперматозоидов и имплантации эмбриона.

⦁ Анемия. Постоянная потеря крови приводит к развитию анемии – дефициту железа в организме. Анемия, в свою очередь, может отрицательно влиять на репродуктивную систему, снижая шансы на зачатие и увеличивая риск осложнений во время беременности.

⦁ Психологический фактор. Постоянные боли, дискомфорт и беспокойство, связанные с АМК, могут вызывать стресс, который также негативно сказывается на репродуктивном здоровье.

При подозрении на АМК необходимо обратиться к гинекологу. Для выявления причины кровотечений врач назначит ряд обследований, включая УЗИ органов малого таза, анализы крови на гормоны и коагулограмму.

Лечение АМК зависит от причины, вызвавшей их. Это может быть гормональная терапия, хирургическое вмешательство (удаление полипов, миом), медикаментозная коррекция нарушений свертываемости крови и другие методы.

Немедикаментозные подходы к лечению аномальных маточных кровотечений

Хотя медикаментозное лечение часто необходимо, некоторые немедикаментозные подходы могут помочь уменьшить симптомы и способствовать восстановлению менструального цикла. Важно понимать, что эти методы не заменяют, а дополняют традиционное лечение, назначенное врачом.

Правильное питание играет ключевую роль в гормональном балансе. Диета, богатая:

Железом. АМК часто приводят к анемии, поэтому необходимо увеличить потребление железосодержащих продуктов: красного мяса, говяжей печенки, бобовых, шпината, черной смородины. Биодоступность железа повышается при употреблении продуктов, богатых витамином С.

Витамином С. Этот витамин, как уже было сказано, повышает усвоение железа и обладает антиоксидантными свойствами, помогающими защитить клетки от повреждений. Его источники: свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

Витамином К. Он необходим для нормальной свертываемости крови. Источники: листовая зелень, брокколи, брюссельская капуста.

Витамином В12. Он игнрает ключевую роль для кроветворения. Источники: мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты.

Фолиевой кислотой. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК и РНК, что критически важно для деления и роста клеток. Здоровый эндометрий требует постоянного обновления клеток, и фолиевая кислота обеспечивает необходимые строительные блоки для этого процесса. Адекватный уровень фолиевой кислоты способствует нормальному развитию и утолщению эндометрия, что необходимо для успешной имплантации эмбриона. Источники: листовая зелень, авокадо, бобовые, орехи и семена (фундук, кунжут), цитрусовые.

Кальцием и магнием. Эти минералы важны для регуляции гормонального баланса. Источники: молочные продукты, орехи, семена, зелень.

Избегайте продуктов, способствующих воспалению, таких как рафинированный сахар, обработанные продукты (фаст-фуд), транс-жиры.

Ваше тело посылает вам сигналы. Иногда эти сигналы громкие и очевидные, а иногда они шепчут, маскируясь под привычные вещи. Научитесь слушать эти шепоты, обращать внимание на детали, которые отличаются от вашей обычной нормы. Помните, что забота о своем здоровье – это не слабость, а сила. И своевременное обращение к врачу при любых подозрениях на аномальное кровотечение – это ключевой шаг к сохранению вашего благополучия.

В настоящее время для лечения нарушений менструального цикла чаще всего используют гормональные препараты. Несмотря на то, что они являются сильнодействующими биологическими агентами, при этом они не могут устранить дефицит микронутриентов. Одним из маркеров которого является слабая эффективность, либо полное отсутствие эффекта от гормональной терапии. Естественно гормональная терапия один из важнейших инструментов в руках врача и в некоторых ситуациях без гормональных препаратов не обойтись, но это не панацея. В первую очередь мы с вами заинтересованы в восстановлении здоровья без побочных эффектов. И тут на помощь приходит циклическая витамино- и минералотерапия. При нарушениях менструального цикла курс циклической витаминотерапии проводят в течение 4-6 менструальных циклов, а уже после этого при отсутствии эффекта решается вопрос о гормональной терапии. Благодаря открытиям современной биохимии мы знаем, что витамины, макро- и микроэлементы являются и регуляторами, и ферментами, без участия которых невозможна координация обмена веществ, особенно в репродуктивной системе. Например, витамины В1, В2, В6, Е, А и фолиевая кислота не только регулируют процесс созревания яйцеклетки, но и участвуют в обмене эстрогенов и «помогают» оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. Витамины С, Е, В6, В12 обладают функцией антиоксидантной защиты и нейропротекторным действием. Недостаточность витамина Е отрицательно влияет на функцию гипоталамуса (гормональный центр в головном мозге), приводит к нарушению биосинтеза простагландинов, дисбаланс которых способствует возникновению нарушений менструального цикла и развитию предменструального синдрома.