"Парадокс выбора" или синдром тотальной неопределенности проявляется именно в резком стрессе и тревожности, когда вариантов слишком много. Человек буквально "тупит" от их множества, не в силах логически определить оптимальный в текущей ситуации.

Яркий тому пример – рассказ моей знакомой Мелиссы о походе с подругой в обувной магазин. Та в отчаянии застыла посреди огромного выбора разноцветных туфель, с паникой повторяя: "Боже, их сотни! Какие же выбрать?!" В итоге девушка убежала из магазина ни с чем, так и не решившись ничего купить в этом океане вариантов…

Низкая самооценка и неверие в правильность собственного выбора

В основе хронической нерешительности часто лежит банальное неуважение к самому себе и своему мнению. Такие люди не доверяют собственной компетентности принимать важные решения. Отсюда неуверенность и вечный поиск одобрения выбора со стороны.

Психологи доказали, что на фоне низкой самооценки происходит искажение восприятия реальности. Человек преувеличивает малейшие риски и недооценивает собственные способности справиться с ними. Поэтому он предпочитает откладывать решение до последнего, так и не решаясь рискнуть.

У меня был поучительный опыт работы с молодым начинающим бизнесменом Ником, который никак не мог привлечь первых крупных инвесторов в свой многообещающий стартап из-за сильных сомнений. Ему казалось, что идея сырая, презентация слабая, а он сам не готов тянуть такой серьезный проект. И лишь когда мы поработали над его уверенностью в себе и своих силах, стало возможным совершить этот важный прорыв к успеху всей компании.

“Кто не рискует, тот не пьет шампанского”, – любил повторять мой дядя Луи, старый летчик-ас и любитель жизни. И эта фраза мне часто вспоминается, когда я вижу очередного клиента, загнанного в угол собственной нерешительностью на долгие годы.

Да, в жизни неминуемо приходят моменты сложных, судьбоносных выборов. И от того, хватит ли нас духу рискнуть ради перемен к лучшему, зависит вся дальнейшая судьба. У каждого на жизненном пути бывают свои "развилки". И умение сделать выбор – это качество по-настоящему сильной личности.

Согласно исследованиям, около 78% людей хотя бы раз в жизни упускали шанс из-за собственной нерешительности в критический момент. Это мог быть переезд в другую страну, отношения с любимым человеком, кардинальная смена карьеры или открытие бизнеса. И последующие годы или даже всю оставшуюся жизнь они сожалели об упущенных из-за малодушия возможностях.

Почему же принципиально важно как можно быстрее избавляться от этой пагубной привычки откладывать судьбоносный выбор из страха на последний момент или вовсе упускать его? Давайте разберем основные деструктивные последствия хронической нерешительности.

Во-первых, это колоссальные упущенные возможности, о которых я уже упоминал выше. Когда из-за внутренних колебаний и сомнений в собственных силах человек пропускает тот самый шанс, который мог бы полностью перевернуть всю его жизнь.

Один мой знакомый как-то пожаловался, что его однокурсник получил прибыльный контракт на восстановление разрушенной инфраструктуры в Ираке. А сам он тогда долго колебался из-за опасения за собственную безопасность в этой неспокойной стране и в итоге упустил уникальный шанс разбогатеть и прославиться. До сих пор он винит себя за ту нерешительность, лишившую его огромных дивидендов!

Во-вторых, откладывание важных решений на потом подрывает нашу самооценку и уверенность в собственных силах. Ведь бездействие из страха неудачи красноречиво свидетельствует об отсутствии веры в себя и свои способности повлиять на ситуацию. А это со временем приводит к глубочайшим психологическим комплексам и депрессиям. Человек ощущает себя никчемным неудачником, раз не смог найти решимости переломить жизнь в нужный момент.