Прошлое, безусловно, оказывает влияние на настоящее путем интерпретации текущего переживания. Именно отсюда возникает картина мира, и у каждого человека она своя. Картина мира – это искаженное восприятие реальности с акцентом на те моменты, которые вызывают у вас эмоции и триггерные реакции из прошлого опыта.

Личность может существовать одновременно в двух состояниях – в настоящем и прошлом, человек может не только помнить, что чувствовал, но и переживать заново эти чувства, накладывая их на настоящий момент (вешая бирку прошлого опыта).

Ключ к тому, почему люди поступают определенным образом, – это соглашение относительно значения слов для определенного индивидуума, его интерпретация, чувства, возникающие в этот момент, и его прошлый опыт. Это означает, что каждый человек живет в своих иллюзиях, которые формулируются вышеописанным способом. Именно поэтому каждый человек – это уникальным мир!

Пример

Чтобы лучше понять, о чем же растолковывает нам нейрохирург, возьмем пример из его опыта.

Однажды к нему на очередную встречу пришла 40-летняя пациентка и рассказала, что по пути проходила через музыкальный магазин и услышала музыку, которая навеяла на нее неизгладимую тоску, которую она никак не могла истолковать, но сила этой тоски была практически непереносима. В момент звучания этой музыки она испытала много переживаний, вне зависимости от того, хотела она этого или нет, в ее голове продолжала звучать песня, и она ощущала себя включенной в какую-то неосознанную ситуацию из прошлого, переживая ее на уровне чувств. На уровне сознания она не могла объяснить, откуда взялись эти переживания и эмоции. Даже если какие-то фрагменты она начинала вспоминать, они были искажены и интерпретированы в мозгу под влиянием переживаний, которые пациентка ощущала в настоящий момент.

Тогда врач спросил ее, не было ли чего-то в детстве, о чем эта песня могла бы напомнить. Пациентка отрицательно качала головой, но спустя неделю вспомнила: мать пациентки умерла, когда ей было 5 лет. Смерть матери вызвала тяжелую депрессию, которая длилась очень долго. Как-то раз, когда ей было 5 лет, мать сыграла для нее эту мелодию на фортепьяно.

Доктор спросил, не освободило ли ее это воспоминание от депрессии? На что она сказала, что природа ее чувств изменилась: чувство грусти еще оставалось, но не было непреодолимого отчаяния, которое она испытывала прежде.

Пояснение

Чувства и эмоции из прошлого могут сильно влиять на мысли, искажая картинку происходящего. Можно погружаться в прошлые переживания и проводить там время – от секунды до многих лет, испытывая неосознанные чувства и эмоции. Но для того, чтобы избавиться от управления из прошлого в настоящем и сбросить груз переживаний из прошлого, нужно вспомнить, откуда эти эмоции, осознать, прожить с позиции взрослого – что тогда происходило и почему оно так влияло на вас. Нужно понять, что это прошлое, начать постепенно выстраивать новые нейронные связи, которые будут изо дня в день вести вас к комфортной, осознанной жизни в настоящем моменте, и приобретать новый опыт.