Упражнения для кожи вокруг рта. В начале, откройте рот как можно шире и максимально сверните язык.

Потом закройте рот, и максимально растяните губы и произносите звуки «А», «И», «У».

Повторите каждое движение 7—14 раз.

Упражнения для губ. Сядьте перед зеркалом, стисните зубы как можно сильнее и заверните губы внутрь, через 7 секунд, растяните уголки губ насколько это возможно. Сосчитайте до 7, затем расслабьтесь.

Далее попытайтесь как можно сильнее выдвинуть нижнюю челюсть вперед, затем снова расслабьте мышцы.

Повторите каждое движение 7—14 раз.

Упражнения для щек. Продолжайте оставаться перед зеркалом. Для начала, втяните щеки, потом надуйте вначале одну щеку, затем другую.

Потом попробуйте улыбнуться лишь одной половиной рта, стараясь несколько раз опустить и приподнять уголок рта.

Повторите то же самое с другой половинкой рта.

И в заключении, несколько раз втяните и с силой надуйте щеки, досчитайте до 7. А потом кончиками пальцев, медленно нажимая на щеки, выпустите воздух изо рта.

Повторите каждое движение 7—14 раз.

Упражнение для лба. Положите ладонь чуть выше бровей. Поднимайте и опускайте брови, давя рукой и оказывая 7—14 раз.

Упражнение для век. Откройте рот, поднимите взгляд и начинайте быстро-быстро мигать. Делайте упражнение в продолжение минуты по 3 раза в день.

Если водный баланс коже в пределах нормы, то вид у кожи превосходный, она не только гладкая и матовая, но и без крупных морщин и шелушащихся пятен.

Однако, если баланс нарушается, то это сразу отразиться на вашем лице, это можно будет увидеть и без зеркала. В коже возникает дегидратация, а это означает одно – потерю упругости и эластичности кожи, появление на поверхности морщин, трещин и шелушений.

Обезвоживание кожи зависит от многих причин, и чаще всего оно возникает из-за неправильного ухода, в результате которого удерживающие влагу вещества вымываются из кожи.

Нужно помнить, что хотим мы или не хотим того, но с возрастом увлажнение кожи снижается, обезвоживание кожи также сопряжено с плохой экологией, стрессами и различными заболеваниями.

К обезвоживанию также приводит нарушение обмена жирных кислот в организме, которые как неусыпные стражи защищают кожу от иссушающего воздействия внешней среды.

Также при резких перепадах температуры, частом и сильном ультрафиолетовом излучении влага из кожи интенсивно испаряется. Если нагрузки будут постоянными, то потеря влаги приведет к потери внешнего вида кожи.

К сожалению, современная косметология еще не научилась стимулировать поддержание водного баланса кожи. Однако косметологи уже в состоянии усилить процесс увлажнения, и увеличить поступление воды к эпидермису кожи из кровеносных сосудов.

Кроме того косметология освоила ряд методов, позволяющих удерживать влагу не только на поверхности кожи, но и во внутренних ее слоях.

Во-первых, на поверхности кожи создается защитная пленка, которая препятствует испарению влаги из нижних слоев эпидермиса.

Во-вторых, косметологи используют средства, включающие удерживающие влагу составы, и они восстанавливают водный баланс кожи. В данной терапии используются натуральные вещества, родственные нашей коже.

Средства, удерживающие влагу, что выбрать, и как определить, что вам нужно? Ведь чтобы выбрать средство с определенной добавкой, надо предвидеть результаты ее воздействия на организм. Внимательно посмотрите состав вашего средства.

Гиалуроновая кислота.