2.Или можно не ждать, пока судьба соблаговолит дать всё сама, а взять себя в руки и пойти на действие: подойти, заговорить, познакомиться, начать общаться. Хорошая причина для действий – это без привязки к итоговому результату воспринимать их как очередной опыт или ступень.
Когда передо мной встают непосильными задачи, всё будто снова смешивается в невообразимую круговерть: страхи, препятствия, ответственность и множество мыслей. Что если у меня не выйдет; кому я вообще нужна; что если всё так и останется? Но я всё равно прихожу к мысли, что надо двигаться дальше.
Что помогает лично мне?
Во-первых, необходимо разрешить себе бояться, буквально сказать себе: «я не идеальна и разрешаю себе трусить сегодня или завтра» (но тут главное не затягивать). Сходить в зал в эти дни, погулять, поговорить с собой и договориться о том, что страх – необходимая часть жизни и очередное препятствие на пути к цели. Да, может не получиться. Тогда придётся искать другой способ, может, не с первого раза, но уж с третьего или четвёртого, наверняка, удастся добиться успеха.
Тот период, который вы отвели себе на отдых, будет полезен ещё и тем, что при этом вы дали отдохнуть не просто телу и рассудку, а своему внутреннему «Я». Происходит некий обмен, в ходе которого надо показать, что вы не просто приняли, полюбили себя и дали время на передышку, а собираетесь продолжать делать это и дальше. Вот, почему вы идёте и пробуете справиться с тем, что этому мешает.
Во-вторых, перед каким-либо важным решением в своей жизни я обращаюсь к вере. Не столь важно, нашли ли вы её в Иисусе или Кришне, мечети или дацане, древних писаниях или картах таро, – перед рывком обязательно обратитесь к тому, что вам ближе. Если же вы не пришли к этому, то можете просто обратиться к себе, ведь вера в себя, свои знания, умения и возможности, также является той твёрдой нематериальной опорой, на которую можно положиться в сложный период.
После того, как вы какое-то время отдохнули и уверились в будущем решении, крайне важно взвесить все плюсы и минусы: что будет. Как любит говорить мой папа: «ты должен опуститься на дно колодца, чтобы загнать себя в тупик и понять, что самое страшное может случиться с тобой. Дальше, приняв этот исход, начинаешь думать о том, что можно с этим сделать». Тот самый момент, когда придётся делать выбор или принимать решение, обязательно наступит. А так как вы уже успели поговорить со своим «Я» и даже дали ему пару дней на отдых перед решительными действиями, то теперь просто обязаны сделать то, на что ранее не решались.
Ну и, конечно, важно сделать первый, пусть даже мелкий шаг. После этого вам будет уже гораздо труднее остановиться, и за ним последуют другие, из которых, в конечном счёте, и сложится весь путь к вашей цели. Сперва начнёт появляться какое-то первое робкое знание, которое затем будет только расти, умножаться, со временем заслонив первичную неопределённость, которая во многом и порождала страх.
Нерациональные опасения следует заменить на положительную форму: «а что если…». Например: «а что если, преодолев свою боязнь, я окажусь именно там, где нужно, и с тем, с кем должен?». Естественно, всё получается не сразу, но как говорится, вода камень точит. Когда я работаю над собой по этой схеме, то до сих пор иногда встаю перед сложным, не всегда однозначным выбором. Иногда я могу сделать что-то правильно. Однако потом всё равно возвращаюсь на исходную позицию, заново прохожу эти стадии и уже в следующий раз (ну, или через раз) добиваюсь ощутимого прогресса. Нужно периодически преодолевать те или иные препятствия, иначе сама жизнь будет подкидывать их нам снова и снова, пока вы не научитесь их эффективно преодолевать. Так же и со страхом: он будет постоянно уводить с намеченного пути или водить по кругу, пока мы просто не перешагнём через него.